Автор: Anastasya

Хидроизолирането е процесът на обработка на даден предмет или структура, така че да не пропуска вода и влага в специфични условия на употреба. Хидроизолирането се използва в строителството, корабоплаването, текстилната индустрия, електрониката и хранителната промишленост (например при картонените опаковки за течности).

Днес ще разгледаме хидроизолацията в контекста на строежа и поддръжката на един дом. Ако ви предстои строеж на къща или ремонт, продължавайте да четете, защото хидроизолацията е един от най-важните елементи, които трябва да обмислите.

Защо е необходима хидроизолацията?

Функцията на хидроизолацията в строителството е най-вече да предпази сградните конструкции от структурни повреди вследствие разрушителното действие на водата. При липса на хидроизолация, водата се просмуква в циментовите замазки и бетона. Когато температурите паднат, се разширява и създава пукнатини. Тези пропуквания могат да бъдат големи и видими с просто око, или миниатюрни и напълно незабележими.

Разбира се, и двата варианта са силно нежелателни, но вторият е значително по-рискован, защото обитателите може изобщо да не си дават сметка, че сградата, в която се намират, е компрометирана. А ако тези повреди не се отстранят в кратки срокове, влагата лесно може да достигне до армировката на сградата и да отключи процес на корозия, който може да причини още по-опасни структурни повреди.

За да се избегнат тези рискове и да се удължи живота на сградата, се използва хидроизолация във всички нейни части, които е вероятно да попаднат под влияние на влага.

За кои помещения у дома е подходяща хидроизолацията?

Както вече споменахме, тя е необходима навсякъде, където има вода. На първо място, това е покривът на къщата. Независимо дали покривът ви е плосък, едноскатен или многоскатен, той задължително трябва да бъде идеално предпазен. Неслучайно съществува поговорката, че една къща се руши откъм покрива!

Ако живеете в апартамент, може би си мислите, че тази ситуация не се отнася за вас. Грешите! Покривът е “обща част” от сградата, за която трябва да полагат грижи всички собственици от блока. Уви, на практика често се случва хидроизолацията на покрива да се поема изцяло от пряко засегнатите – а именно обитателите на последния етаж.

След това трябва да изолирате всички помещения, в които влагата по пода е почти постоянна. Едно от важните неща, които често се забравят при планирането на ремонт е хидроизолацията на откритите тераси. Те редовно са подложени на въздействието на дъжда. Бонусът на добре изолираната тераса е фактът, че можете много по-лесно да я почистите с помощта на водоструйка или дори с обикновен маркуч.

Последното място в дома, което задължително трябва да има хидроизолация са всички помещения в досег със земята. Това, разбира се, включва всички сутеренни помещения – мазета, подземни гаражи и други. Това са места, в които лесно може да проникне влага от земята. Хидроизолацията предотвратява този процес и така защитава подземните стаи от появата на мухъл и плесени. Отличната хидроизолация на тези помещения е критично важнa, когато подпочвените води са високи.

Ако вашата къща няма подземни помещения, то хидроизолацията трябва да се положи на пода на партерния етаж. Обърнете особено внимание на това, ако ремонтирате стара къща. Собствениците често допускат грешката да “запечатат къщата” – с нови дограми и изолация, която не диша. Това веднага води до проблеми с влагата и появата на мухъл. Решението на този проблем е комплексно, но важен елемент от него е да се хидроизолира пода на първия етаж. Така се предотвратява проникването на допълнителна влага откъм пода.

Какви видове хидроизолация се предлагат на пазара?

В днешно време съществува огромно разнообразие от хидроизолиращи материали. Те имат различни свойства и вашият избор ще зависи от мястото, което искате да изолирате. За покриви най-често се използват подпокривни мембрани и фолиа или битумни керемиди.

Плоските покриви могат да се изолират и с енергоефективна течна хидроизолация, която отразява максимално слънчевите лъчи. По този начин освен предпазването от влага, се намалява значително температурата в сградата, а оттук – и енергията, необходима за охлаждане.

Циментовите и течните хидроизолации са лесни за нанасяне и много често се използват за басейни, водни резервоари и други видове структури от подобен тип. Съществуват също така и продукти за инжектиране, които се използват за възстановяване на бетонни конструкции и коригиране на възникнали проблеми – за да се запълнят кухини, пукнатини и фуги.

Надяваме се, че успяхме да ви убедим във важността на добрата хидроизолация за всеки дом. Ако ви предстои ремонт и вече обмисляте какви продукти ще ви бъдат необходими, можете да се обърнете към специалист, който ще ви помогне да изберете най-подходящите материали.

Няма нищо по-хубаво от използването на натурална козметика, за да подобрите качеството на кожата си! Натуралната козметика не само е по-полезна за кожата ви, но също така може да помогне за намаляване или премахване на много често срещани кожни проблеми.

Има много причини да обичате натуралната козметика. Обикновено тя е направена от съставки, които са полезни за кожата ви, екологична е и често действа по-добре от конвенционалните продукти. Но ако имате проблемна кожа, има още една причина да преминете към натурална козметика: тя често е по-добра за кожата ви от конвенционалните продукти.

Разбира се, има някои конвенционални продукти, които могат да помогнат при специфични кожни проблеми. Но натуралната козметика често е по-ефективна в лечението на основните причини за кожните проблеми, а не само в маскирането на симптомите.

Например, ако имате акне, натуралните козметични продукти могат да помогнат за регулиране на производството на мазнини и подобряване на обмена на кожните клетки. Това помага да се изчисти акнето и да се предотвратят нови пробиви. Естествените съставки като масло от чаено дърво и алое вера също имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване и заздравяване на кожата.

Ако имате чувствителна кожа, натуралната козметика може да бъде дар от Бога. Тя често се произвежда със съставки, които е по-малко вероятно да раздразнят кожата, като алое вера, лайка и лавандула. И тъй като не са пълни със синтетични аромати и други агресивни химикали, вероятността да предизвикат алергична реакция е по-малка.

Ако имате суха кожа, натуралната козметика може да ви помогне да възстановите влагата в кожата си и да я предпазите от неблагоприятните фактори. Съставките като масло от ший, жожоба и какаово масло отлично хидратират и защитават кожата. Натуралната козметика често съдържа и антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазване на кожата от увреждане, причинено от свободните радикали.

Така че, ако търсите начин да подобрите състоянието на кожата си, преминете към натурална козметика. Тя е по-добра за кожата ви, по-добра е за околната среда и често действа по-добре от конвенционалните продукти.

Какво представлява натуралната козметика?

Натуралната козметика се произвежда от съставки, които идват от природата, като растения и минерали. Тя може да бъде под формата на прахове, течности, кремове или гелове. Тя не съдържа синтетични съставки като консерванти, ароматизатори или оцветители.

Как използвате натурална козметика?

Хубавото на натуралната козметика е, че тя може да се използва точно както всеки друг вид козметика. Можете да намерите фон дьо тен, руж, сенки за очи и червило, които са направени от естествени съставки, както и бяла козметика.

Какви са някои предимства на натуралната козметика?

Използването на натурална козметика има няколко предимства. Първо, те са нежни към кожата ви. Това е така, защото не съдържат агресивни химикали. Второ, те са полезни за кожата ви. Това е така, защото те съдържат съставки, които действително могат да подобрят здравето на кожата ви. И трето, те са полезни за околната среда. Това е така, защото не съдържат синтетични съставки, които могат да замърсят околната среда.

Има много причини, поради които натуралната козметика е по-подходяща за проблемната кожа. Натуралната козметика не съдържа агресивни химикали, изкуствени аромати и други дразнители, които могат да влошат кожните проблеми. Освен това е по-вероятно да са хипоалергенни и некомедогенни, което намалява вероятността да запушват порите и да предизвикват разраняване. Освен това естествените съставки често са по-нежни и ефективни при лечението на кожни проблеми, отколкото суровите синтетични съставки.

Лятото е в своя разгар. Свежото настроение може да присъства в ежедневието ви, дори когато навън Слънцето не ни радва с топлите си лъчи. А как да се случи това? Със свежи и интересни комбинации в гардероба!

Ако ви е омръзнало от обичайните тоалети, с които сте свикнали, то ние ще ви представим тренди комбинации без да е необходимо да обновите целия си гардероб. Убедени сме, че разполагате с дрехи, които не сте и помисляли да съчетаете.

Вечните цветови класики в гардероба

Лятото е изключително цветен и наситен сезон, но със сигурност има няколко цвята, които задължително трябва да присъстват в гардероба на всяка дама. Лятната цветова палитра се състои от меки и неутрални тонове, пастелни нюанси, а за по-екстравагантните дами – ярки и смели цветове.

Както черният цвят е актуален през зимата, така през лятото е неговата противоположност – бялото. Може да се каже, че това е вечната класика за настоящия сезон. Други цветове, на които може да заложите в гардероба са различните нюанси на синьото, лавандулово лилаво, зелено, розово.

Как да включите сезонните цветове през цялата година?

Научавайки се да комбинирате цветове, подходящи за различните сезони, ще достигнете изцяло ново модно ниво. Ако сте от дамите, залагащи на тенденциозния капсулен гардероб, съдържащ средно около 20-30 основни модела, които могат да се комбинират помежду си, това ще бъде много полезно за вас.

Изграждайки капсулен гардероб е изключително лесно да проследите наличните дрехи, а и да се обличате по най-подходящия начин за конкретния сезон. А това е и един чудесен начин да избегнете ситуации тип „не знам какво да облека“ или „нямам нищо подходящо“.

Изградете своя основен летен гардероб

Съчетанието на запомнящи се летни тоалети определено започва с наличието на добра база от основни модели. В началото на всеки сезон прегледайте с какви точно летни дамски дрехи разполагате и попълнете с нови елементи.

Направете обстоен преглед още в началото на сезона на всички артикули и изхвърлете тези, които са износени или вече не се вписват в модните тенденции. Ако смятате да закупите нови такива, инвестирайте във вечни класики, за да бъде визията ви свежа и винаги тренди. Ето и някои от задължителните елементи в дамския гардероб:

• Ленен панталон – това е един от задължителните елементи в летния ви списък. Той е олицетворение на летния стил, като е лесен за приспособяване във всяка визия – независимо дали сте в града или на морска почивка. Съчетан с бяла тениска и кецове се превръща в стилна и комфортна визия.
• Бяла риза – без съмнение това е едно иконично попълнение. Изберете по-широк модел, като носите ризата разкопчана и свободно, постигайки лежерен вид. Ако все пак се налага да се придържате към по-елегантна визия, подпъхнете я в панталона или я завържете на талията. Това е и едно от предимствата ѝ – необикновено гъвкава и лесно приспособима.
• Райе – тенденция, която не отминава. Бялото и синьо райе са синоним на лятото. Присъствайки в гардероба ви, може да създадете множество визии. В комбинация със сандали или кецове, дънки и сламена чанта, безспорно ще повикате морското настроение, дори и в града.
• Флорални мотиви – какво е лято без дълга рокля с флорални елементи? Не е необходимо да сте на плажа, за да облечете красива рокля, която подсилва вашето женско присъствие.
• Връхна дреха – въпреки желанието ни лятото да не си отива, винаги е добре да имаме предвид хладните летни вечери. Изберете дънково яке, съчетано с широк ленен панталон или макси рокля, която комбинация е незаменима.

След като вече разполагате с нашите съвети, заемете се с подреждането и попълването на вашия гардероб с красиви находки! Използвайте въображението си и се заиграйте с различни комбинации. С малко креативност ще създадете запомнящи се стилни, летни и комфортни тоалети.

На всяко семейство може да се случи да изчерпи идеите си за вкусни, лесни и най-важното здравословни ястия, които да се консумират ежедневно. Проверили сте всички стари книги, брошурата на любимия магазин, както и някои кулинарни сайтове и все пак не можете да откриете правилното меню.

В тази статия ще ви представим 3 много лесни и бързи рецепти, които са подходящи за по-топлите дни. Ако искате да разнообразите обяда или вечерята си, просто продължавайте да четете.

Салата с крехко месо

На първо място трябва да се съобразите с това, че месото и зеленчуците са от голямо значение и техният избор трябва да се случва прецизно. Прясното месо „Шеф Месар”, което може да намерите в любимата ви верига супермаркети, е чудесен избор за следващата рецепта.

Нарежете крехкото пилешко месо по продълговатата страна на средно дебели парчета. По този начин месото ще се изпече лесно на грил тиган или по друг метод, предпочитан от вашето семейство.

След това поставете в чиния микс от различни зелени салати, така че да уплътни цялото място. Върху това канапе поставете парчетата пилешко и овкусете с балсамов оцет, зехтин и подправки по ваш вкус.

Не забравяйте да поднесете ястието с подходящо питие, което може да изберете от сектора с различни видове вино или пък с интересен летен коктейл.

Пролетно-лятно руло

Един от най-лесните начини да приготвите храна за повече хора е да се насочите към различни пролетно-летни рула. В следващите редове ви представяме руло от тиквички и яйца, което е много популярно и се прави доста бързо.

Единственото, което трябва да направите, е да настържете 2 големи тиквички и да ги осолите, за да могат да пуснат водата си. След това ги смесете с около 5 яйца и разбъркайте добре заедно с любимите си подправки. Поставете го на хартия и изпечете до готовност.

Докато още рулото е топло, сложете малко шунка, кашкавал, маслини и всичко, което предпочитате. Увийте добре и оставете да изстине. Когато е готово може да сервирате с няколко резенчета зеленчуци, малко прясно приготвен сос и магданоз.

Лятна крем супа

Ето това е рецепта, на която си заслужава да обърнете внимание, за да може да заредите организма си с много витамини и течна храна.

Изберете любимите си зеленчуци за тази рецепта. Ние ви предлагаме да включите задължително картоф, морков, тиквички, а вие може да добавите още цвекло, гъби и всичко, което обикновено купувате.

Поставете зеленчуците в тенджера и варете за около 20-30 минути (в зависимост от големината на картофите). Когато сте готови, премахнете част от водата, ако има нужда и започнете да пасирате с малко масло.

Така ще получите гладка текстура, а за допълнителна плътност добавете и сметана. Не забравяйте да сервирате с крутони и щипка магданоз.

Летните рецепти са много хранителни, лесни за правене и приятни за хапване от цялото семейство. Не подценявайте готвенето у дома, защото то определено може да ви предостави много по-голям контрол над качеството на хранителните вещества, продуктите и ястията.

Столът е центърът на офис пространството. Той е тронът на съвременния служител. Много често дори наричаме именно него, а не точно сградата нашето основно работно място.

Офис столът е ключов елемент в интериорния дизайн на помещението, в което си изкарваме хляба не само в естетически, но и във функционален план. За съжаление, много често служителите, а и техните работодатели сериозно подценяват неговата значимост.

По данни то изследване, проведено в Метрополитанския университет в Лийдс над 80% от съвременните офис служители се оплакват от известни болки и здравословни проблеми в следствие на минимум 8-часово седене на неудобен стол.

Медицинските експерти пък са категорични, че последствията от такъв тип дискомфорт могат да са пагубни не само за здравословното състояние на офис служителя, но и за цялостното качество на неговия живот.

За да ви убедим, че е време да се отървете от сегашния ви офис стол, който видимо ви е неудобен, сме ви подготвили и няколко научно доказани вреди от седенето на него в рамките на работния ви ден.

Болка, която с времето става хронична

Най-често срещаните оплаквания от седене на неудобен стол е наличието на болка. Интересно е, че тя може да бъде локализирана в различни части на тялото. Това зависи както от степента на неудобство, така и от неправилната поза, в която седите в следствие неподходящия за вас стол. Болката в последствие се превръща в хронично състояние и може да засегне областта на краката, ръцете, кръста, врата, раменете и дори таза.

Нарушено кръвообращение

Вярвате или не, столът може да повлияе на кръвния поток в тялото ви. Ако той не е регулиран правилно, това може да доведе до лош приток на кръв към раменете, краката, гърба и врата. Всички тези последствия с времето се превръщат в сериозни рискове за здравето и нормалните функции на сърдечно-съдовата система. Нерядко те започват с разширени вени и хемороиди.

Лошият стол ви прави дебели

Седенето на неудобен стол в продължение на дълги часове води до липса на движение и действие след приключване на работния ден. С други думи той ни обездвижва и редуцира желанието ни за спорт. Както сигурно се досещате, с това неизбежно започваме както да трупаме излишни килограми, така и да се отдалечаваме от фундаменталните принципи за здравословен начин на живот.

Столът и връзката му с храносмилането

От горните две последствия от неудобния стол се стига и до проблеми с храносмилането. В действителност, има данни, че офис служителите, които се оплакват от дискомфорт по време на седене зад бюрото на работното място, в много случаи страдат от нередовен стомах, спазми в областта на корема, диария и дори запек.

Неудобен стол е равно на ниска продуктивност

Добрите мениджъри и собственици на бизнеси са наясно от необходимостта да осигурят качествени офис мебели и столове за своите служители. Те са чели достатъчно проучвания, в които ясно се посочва: неудобната поза на работното място може да намали с до 45% продуктивността на всяка единица в персонала. Но столовете в офиса обикновено са еднакви за всички служители. Какво значи това? Това значи, че с тях рискувате успеха на своя собствен бизнес.

Последно, но не по важност, ние смятаме, че лошият стол дори може да отключи психически състояния като тревожност и безпокойство. Това е напълно логично предвид факта, че ежедневното неудобство и дискомфортът в седнало положение 8 часа на ден увеличава нивата на стреса.

Течовете са сред най-често срещаните проблеми с покрива. Без значение дали става въпрос за вашето основно жилищно пространство, или за вилата, ако в къщата започне да капе вода, можете да се сдобиете съвсем скоро с мухъл, плесен и други неприятни щети.

Ето защо навременното справяне с течащ покрив е повече от наложително. Въпросът обаче не е да предприемете временни мерки, а да се спре завинаги възникналата повреда максимално бързо.

За целта ви предлагаме и няколко решения, от които да изберете най-подходящото за вашия случай, възможности и бюджет.

Открийте местоположението на проблема и го отстранете

Често смятаме, че можем да се справим с подобни ремонтни дейности сами, но истината е, че да разчитаме на професионалист е много по-удачен вариант. За целта се консултирайте с майстор. По възможност човек, който има опит и поглед върху покривните системи.

Той ще ви разясни типа повреда, а впоследствие и ще ви даде конкретни решения. Хубавото на тази опция е, че ще получите както консултация, така и последваща, в достатъчно кратки срокове, ремонтна услуга.

Иновативни предложения срещу теч на покрива

Днес, на вашето внимание се предлагат разнообразни хидроизолации и покривни решения онлайн. В строителните хипермаркети и магазини ще ви ориентират според типа проблем, който ви е застигнал и който създава влага в дома ви.

Хидроизолационните покрития, между другото, не само че представляват добра алтернатива за отстраняване на проблема, но и ще осигурят бъдеща защита. Те са изключително устойчиви и то не само на неприятни атмосферни условия, но и на механично въздействие, на похабяване във времето, а дори и на химическо влияние.

Хидроизолацията, освен това, може да намали и сметките ви на електрическа енергия през лятото. Причината е, че тя има изолационни свойства и срещу UV лъчите и топлината.

Временни решения до пристигане на майстора

Препоръчително е да използвате експресни ремонтни услуги при възникнал теч на покрива. Това може да ви струва малко по-скъпо от стандартната услуга, но пък ще ви спести множество проблеми. В случай че е невъзможно да получите съдействие веднага, вземете следните мерки за безопасност, които ще намалят рисковете за допълнителни щети в жилището:

• Премахнете мебели, декорации и всякакъв друг тип предмети от мястото, върху което се оттича водата.
• Ако горното не е възможно, просто използвайте надеждно покритие – найлон, брезент и други. По този начин ще си спестите пари от нужда за нови мебели.
• Временно можете да запушите дупката, от която се оттича водата, с подръчни материали, както и със силикон. Не разчитайте обаче на това решение вечно. Рано или късно течът ще се възстанови и отново ще започне да ви притеснява.
• Поставете кофи на мястото, до което се оттича водата. По този начин ще предпазите и подовата настилка. При необходимост премахнете килимите от зоната. Бъдете особено внимателни с обезопасяването на помещението, ако подовата му настилка представлява дървен паркет. От влагата и водата той може да се надуе и да си създадете други излишни проблеми.
• Използвайте специализирани препарати за защита от мухъл и плесен. Дори в момента да не страдате от такива проблеми, при задълбочаване на теча те ще се появят. Използвайте ги превантивно, защото веднъж сдобили се с мухъл или плесен, борбата срещу тях става не само безмилостна и жестока, но и доста продължителна във времето.

Течовете от покрива са често срещани, но съвсем не са неразрешими проблеми. Действайте срещу тях навреме и ще се разминете с не толкова висок разход за тяхното отстраняване.

Онлайн търговията продължава да се развива с бързи темпове, а причините за това са много. Като започнем от предимствата на онлайн шопингa и стигнем до пандемията, в условията на която дори и скептиците на този вид пазаруване се престрашиха да направят първите си поръчки.

Това от своя страна стимулира навлизането на нови играчи на пазара и води до по-голяма конкуренция, особено в по-търсените ниши.

Ако и вие планирате да започнете собствен онлайн бизнес, то едно от първите и много важни решения, които ще се наложи да вземете, е откриването на подходящ хостинг план за онлайн магазин.

В случай, че не сте сигурни кои са важните детайли, на които да обърнете внимание, не се тревожете. В следващите редове ще акцентираме именно на тях, за да ви помогнем да се справите успешно с избора на хостинг.

Запознайте се добре с видовете хостинг

Когато говорим за видове хостинг, традиционно може на откроим следните 3: споделен хостинг, VPS хостинг и нает сървър. Основната разлика е в това до каква степен вие притежавате хостинг ресурсите или с други думи какво е нивото на самостоятелност.

При споделените хостинги множество сайтове споделят общи ресурси, без да има предварително дефинирани правила. Така някои сайтове могат да ползват повече ресурси и в даден момент да не останат достатъчно за останалите.

Този тип решения са евтини, но и не особено надеждни за онлайн търговия, тъй като ако сайтът ви падне, това може да ви коства много загубени поръчки.

VPS хостингът е виртуален частен сървър, при който всеки от сайтовете получава предварително определени ресурси за самостоятелно ползване, които са описани в избрания хостинг план.

Това означава, че ресурсите са разпределени между отделните сайтове и всеки от тях има яснота с какво разполага. VPS хостингът е гъвкаво решение, което ви позволява да смените плана си с по-висок, когато настъпи момент на растеж за вашия онлайн магазин.

Ако това ви звучи като отлична идея за вашия онлайн бизнес, Cloud VPS сървърите на Clowbe могат да бъдат подходящото решение!

От гледна точка на самостоятелност, наетият сървър е най-високото ниво, тъй като всичките хостинг ресурси са само за вашия сайт. Това е чудесно, но трябва да имате предвид, че цената обикновено е висока.

Затова и наетите сървъри са предпочитана алтернатива за много големи онлайн магазини с висок трафик. В противен случай може да се окаже, че плащате повече за ресурси, които обаче не използвате.

На кои важни аспекти да обърнете внимание при избор на хостинг план?

Има няколко много важни неща, на които да обърнете внимание, когато търсите хостинг. Първо, разгледайте възможностите, които различните хостинг доставчици предлагат и отсейте тези, които отговарят на вашите конкретни нужди.

Важно е да мислите и за в бъдеще и да се подсигурите, че избраният от вас хостинг доставчик предлага и планове с повече ресурси. Не ви препоръчваме да сключвате договор, ако още отначало вече сте на най-високия възможен план, защото ако бизнесът ви продължи да расте, тогава ще се наложи да се прехвърлите към друг доставчик.

Не забравяйте да се поинтересувате от клиентското обслужване и техническата поддръжка. Важно е да можете да разчитате на хостинг компанията за навременно отстраняване на всеки възникнал проблем в тяхното поле.

Проучете какви са условията и компенсациите, които ще получите, в случай на загуби, причинени по тяхна вина. Всяка секунда, в която сайтът ви не е онлайн, ви струва скъпо – недоволни клиенти, нереализирани поръчки и пропуснати ползи.

Последно, но не и по важност – попитайте какви сървъри използва хостинг компанията. Надеджните доставчици изпозлват съвременна техника, за да гарантират на своите клиенти си качество и сигурност.

Безспорно от всички останали мебели и аксесоари, столът е в центъра на едно офис пространство. Той е не просто важен, но и максимално най-функционален елемент на работното място. Да се избере подходящ офис стол е ключово не само защото имаме нужда от комфорт, докато се трудим, но и за да избегнем редица медицински рискове.

Според специалистите в сферата на ортопедията, грешният стол на работното място е сред основните причинители на заболявания като ишиас, дископатия, гръбначни изкривявания и дори херния.

Ако докато четете това в момента сте в офиса и вече усещате напрежение в кръста или друга част от тялото, а още не е дошло време за обедната почивка, повече от сигурно е: имате нужда от нов офис стол. Но дори това да е първата ви подобна покупка, следващите съвети ще са не по-малко есенциални. Вижте как да изберете подходящ офис стол конкретно за вас и вашите нужди.

Правилният избор започва с познанието

За да направите правилен избор за офис стол, първо е нужно да разберете какви видове съществуват. Можете да ги намерите тук https://officemebeli.com/ofis-stolove, но в най-общи линии те се делят на следните типове: работен, президентски и посетителски, както и нововъведените ергономичен и геймърски.

Повече от необходимо е да тествате в реално време и в реална обстановка всеки от тях. Тялото ви само ще ви подскаже коя структура е идеална за вашето телосложение, здравословни нужди и най-вече конкретна седяща поза.

Тествайте и сменяйте, докато не откриете правилното решение

Ако идеята да смените десетки офис стола, докато не попаднете на вашия, ви звучи твърде скъпа, има и друг вариант. Заложете на регулиращ се вариант. Повечето офис столове вече са точно такива. Те могат да се регулират като височина, мекота и дори пристигат с допълнителни екстри като изпъване на краката, смяна на позициите на подлакътниците и други.

А какъв да бъде материалът?

Въпросът, свързан с материала на дамаската на стола, има слабо, но все пак налично отношение към комфорта в работно време. В действителност, за някои хора кожата е твърде спарваща и хлъзгаща се, за да изкарат в нея цял ден, а и да останат фокусирани в процеса на работа.

От друга страна, от конкретния материал зависи колко дълъг ще е животът на вашия стол, а също така, какви усилия се предполага, че трябва да полагате за неговата поддръжка. Всички тези фактори трябва да се вземат на предвид, преди да направите конкретна покупка, но също така и да се коментират с производителя или търговеца.

Когато седнем на правилния офис стол, е редно:

Гърбът ви да усеща опора, а вие да сте в нормална позиция, без да правите усилия, за да се задържите в нея.

Тялото ви следва да приеме формата на буквата „S”.

Да не допускаме постоянно да седим под прав ъгъл. Вместо това, столът трябва да ни позволява да сменяме позицията си от време на време, за да се раздвижваме. При всяка смяна позата ни да е все така удобна и комфортна.

Може и да ви се струва странно, но според изследвания, с откриването на подходящия и правилен стол офис служителите са способни да повишат своята работоспособност с цели 25% още през първата седмица след своето откритие. Дори да не достигнете подобен успех, със сигурност с новата, по-удобна придобивка ще се чувствате и физически, и емоционално по-добре в края на работния ден.

Кухнята е една от стаите в дома, в които най-бързо се промъкват бъркотията и хаосът. Това е съвсем нормално, имайки предвид колко често се ползва тя – от приготвянето на кафе и закуска, миенето на мръсните съдове, до семейните вечери заедно.

Ако имате чувството, че постоянно почиствате кухнята, а в края на деня отново нищо не е на мястото си – имаме решение за Вас. Вижте 5 практични съвета за организирана и чиста кухня, които ще са от помощ на всяка домакиня. Да започваме!

Ограничете трупането на излишни вещи

Причина номер едно за безпорядъка е наличието на твърде много предмети, които не са си на мястото. Затова най-лесното нещо, което може да направите, за да си помогнете, е да разчистите всички излишни предмети. Започнете с декорациите, като се лишите от онези, които не допринасят толкова за интериора, колкото за събиране на прах.

Следващи на прицел са кухненските електроуреди. Със сигурност има такива, които ползвате често – кафе машината, например, и може да ги оставите върху кухненския плод. Останалите обаче е по-добре да приберете в шкафовете. Така ще отворите повече свободно пространство и едновременно с това кухнята ще изглежда една идея по-организирана.

Организирайте шкафовете

Прибирането на съдове и уреди в шкафовете няма автоматично да реши всички проблеми с организацията. Затова се постарайте да внесете повече ред във всеки шкаф. Удобен вариант е да изберете подходящи органайзери за съдовете и чашите.

Също така, използвайте подходящи бурканчета и съдовете за съхранение за различни хранителни продукти, подправки, кафе и т.н. Това значително ще намали възможността да се разсипят из шкафовете и ще се налага по-рядко да ги почиствате, което е предимство.

Почиствайте редовно мивката

Грижата за Вашата кухненска мивка е от изключително важно значение, за да я запазите чиста за по-дълго време. Тя също се нарежда сред кътчетата в дома, които редовно влизат в употреба. Миенето на съдове и приготвянето на храни остават своите видими отпечатъци върху мивката, а варовиковите отлагания често за виновник номер 1 за липсата на блясък.

Затова Ви съветваме да измивате старателно мивката след всяко използване, като след това подсушете с мека кърпа. По този начин, че отмиете всякакви мръсотии, които може да са останали в коритото, както и ще намалите риска от появата на варовик, за да запазите визията на Вашата кухненска мивка блестяща и стилна.

Справете се с мазните петна като професионалисти

Мазните петна, вследствие от приготвянето на някоя вкусно пържено ястие, често с упорити и трудни за почистване. Още повече след като засъхнат. Те обаче развалят и красивата визия на кухнята и най-вече котлона. Затова добра идея е, когато пържите нещо, да покривате тигана със специален мрежест капак, който предотвратява пръските мазнина да хвърчат навсякъде. След като сте приключили с готвенето и котлонът се е охладил, напръскайте с обезмаслител и оставете препаратът да подейства, съобразявайки се с инструкциите на опаковката.

Погрижете се за чистотата на пода

Последно, но не и по значение, нужно е да се погрижите и за чистотата на кухненския под. Следите от храна, особено ако използвате кухнята като трапезария, лесно се забелязват, а никой не обича петна или полепнали трохи по чорапите си. Затова уверете се, че редовно метете пода или минавате с прахосмукачка – в зависимост кой от вариантите е по-удобен за Вас. Периодично минавайте и с мопа, за свеж и блестящ вид! Едно допълнително усилие, което обаче ще преобрази блясъка на кухнята.