Трябва ли да се вадят мъдреците?

Мъдреците са четирите кътника, които се появяват най-късно в човешката уста, обикновено между 17 и 25 години. Тъй като често липсва място за тях в зъбната редица, те могат да причинят различни проблеми, поради което е често срещано да се повдига въпросът за тяхното изваждане.

Кога е необходимо да се вадят мъдреците?

  • Неправилно разположение: Мъдреците могат да бъдат разположени хоризонтално, под ъгъл или да прораснат навътре към корените на съседните зъби.
  • Липса на място: Ако челюстта е твърде малка, мъдреците могат да избутат останалите зъби, причинявайки скупчване или неправилна захапка.
  • Инфекции: Мъдреците, които са частично пробили или са труднодостъпни, са по-податливи на кариес и инфекции.
  • Болка и дискомфорт: Мъдреците могат да причинят болка, подуване, възпаление на венците, затруднено дъвчене. Научете как да успокоим болка от мъдрец.

Кога не е необходимо да се вадят мъдреците?

  • Правилно разположение: Мъдреците са правилно разположени, пробили са безпроблемно и не причиняват никакви проблеми.
  • Достатъчно място: Има достатъчно място в зъбната редица за мъдреците, без да се нарушава подредбата на останалите зъби.
  • Добро зъбно здраве: Мъдреците са здрави, без кариес или други проблеми.

Решението за вадене на мъдреците трябва да се вземе след преглед и консултация с дентален лекар. Специалистът ще направи рентгенова снимка, за да оцени разположението и корените на мъдреците, както и да прецени евентуални рискове и ползи от тяхното изваждане.

Важно е да се отбележи, че ваденето на мъдреци е хирургична процедура, която крие някои рискове:

  • Болка и подуване: Обикновено са временни, но могат да се проявят в различна степен.
  • Кървене: Може да се появи кървене след процедурата, което се контролира с медикаменти.
  • Инфекция: Рядко се наблюдават инфекции, но е важно да се спазват стриктно указанията на зъболекаря.
  • Увреждане на нерви: В редки случаи може да се увредят нерви, което да доведе до изтръпване или мравучкане в езика, устните или брадичката.

Решението за вадене на мъдреци е индивидуално и зависи от множество фактори. Важно е да се обърнете към компетентен зъболекар за преглед и оценка, който ще ви предложи най-подходящото лечение за вашия случай.

Допълнителни съвети:

  • Поддържайте добра устна хигиена: Мийте зъбите си два пъти дневно и използвайте конец за зъби.
  • Посещавайте зъболекар за редовни прегледи.
  • Споделете с вашия зъболекар всички здравословни проблеми, които имате.
  • Следвайте стриктно указанията на зъболекаря след процедурата по вадене на мъдреци.

Изваждането на мъдреци не е задължително за всеки. Важно е да се вземе информирано решение, след преценка на всички фактори и евентуални рискове, в сътрудничество с вашия зъболекар.

Защо детоксикацията на организма е важна и как детокс чай може да помогне

Във вихъра на съвременния живот телата ни често понасят тежестта на токсините от околната среда, стреса и нездравословния хранителен избор. Детоксикацията, процесът на елиминиране на вредни вещества от тялото, играе ключова роля за поддържане на оптимално здраве и жизненост. Въпреки че има различни методи за подпомагане на детоксикацията, включването на detox чай в рутината се очертава като възхитителна и ефективна помощ.

Разбиране на детоксикацията

Детоксикацията е естественият процес на тялото за елиминиране или неутрализиране на токсините през черния дроб, бъбреците, храносмилателната система, кожата и белите дробове. Тези токсини могат да произхождат от замърсители във въздуха, преработени храни, алкохол, лекарства и предизвикани от стрес хормонални дисбаланси. Когато пътищата за детоксикация на тялото са претоварени или компрометирани, това може да доведе до умора, мудност, кожни проблеми, храносмилателни проблеми и отслабена имунна система.

Ролята на detox чая в подкрепа на детоксикацията

Чаят, известен със своите терапевтични свойства, е бил почитан от векове в различни култури заради своите детоксикиращи ефекти. Някои чайове, като зелен чай, чай от глухарче и билкови смеси, съдържат съединения, които подпомагат тялото в неговите естествени процеси на детоксикация. Ето как detox чай може да бъде помощен съюзник в търсенето на детоксикация:

Защо детоксикацията на организма е важна  - чай
  • Антиоксидантна сила: Чайовете са богати на антиоксиданти, като катехини и полифеноли, които се борят със свободните радикали и предпазват клетките от увреждане. Зеленият чай, по-специално, се слави с високото си съдържание на антиоксиданти, подпомагащи възстановяването на клетките и цялостното благосъстояние.
  • Поддръжка на черния дроб: Черният дроб е електроцентрала за детоксикация. Смята се, че сортовете чай като глухарче и бял трън поддържат функцията на черния дроб, подпомагайки разграждането и елиминирането на токсините от тялото.
  • Хидратация и пточистване: Чаят служи като хидратираща напитка, която може да допринесе за изхвърлянето на токсините чрез повишено производство на урина. Билковите чайове като мента или джинджифил могат да имат лек диуретичен ефект, подпомагайки елиминирането на отпадъците и излишните течности.
  • Намаляване на стреса: Стресът може да попречи на процеса на детоксикация на тялото. Билкови чайове като лайка, лавандула или корен от валериана притежават успокояващи свойства, които помагат за намаляване на стреса, насърчавайки по-добро цялостно здраве и подпомагайки индиректно детоксикацията.
  • Подпомагане на храносмилането: Някои билкови чайове, включително джинджифил, копър и корен от женско биле, са известни със своите ползи за храносмилането. Те могат да успокоят храносмилателната система, да облекчат подуването и да поддържат здрави черва, като допринасят за ефективното елиминиране на токсините.

Научете повече за Wow Tea цена и видове.

Защо детоксикацията на организма е важна - чай - ползи

Включване на чай във вашата рутина за детоксикация

За да използвате ефективно детоксикиращия потенциал на чая, помислете за следните съвети:

  • Изберете качествени чайове: Изберете органични, висококачествени чайове, за да сте сигурни, че получавате най-много ползи без добавени пестициди или химикали.
  • Останете хидратирани: Използвайте чая като хидратираща алтернатива на сладките или кофеиновите напитки през целия ден, за да подпомогнете елиминирането на токсините.
  • Внимателна консумация: Избягвайте прекомерната консумация, особено на чайове с кофеин, и поддържайте балансиран прием на чай като част от разнообразна диета.
  • Съчетайте с избор за здравословен начин на живот: Чаят допълва здравословния начин на живот, включващ балансирано хранене, редовни упражнения и управление на стреса.

Как да подсилим имунитета на деца, които посещават детска градина?

За нас като родители е важно да гарантираме, че децата ни са здрави и имат силна имунна система. С увеличаването на броя на децата, посещаващи детска градина, е важно да сме наясно с различните начини, по които можем да помогнем за укрепване на имунитета на нашите малчугани. Тук ще разгледаме различните методи за укрепване на детския имунитет и значението на добрата хигиена. Ще обсъдим и ползите от здравословното хранене и начин на живот за децата, посещаващи детска градина. И така, нека започнем нашето пътуване към по-здрава и силна имунна система на нашите деца.

Като родител е важно да се погрижите за цялостното здраве и благополучие на детето си. Един от ключовите елементи на здравословния начин на живот на малките деца е наличието на силна имунна система. Повишаването на имунитета на детето ви е особено важно за тези, които посещават детска градина, тъй като в класната стая и на детската площадка те вероятно ще бъдат в контакт с различни микроби и бактерии.

Прости стъпки за здраво дете

За щастие има няколко прости стъпки, които можете да предприемете за подсилване на имунитета на детето и да го предпазите от заболявания. Ето няколко съвета за това как да укрепите имунитета на децата, посещаващи детска градина:

1. Осигурете достатъчно сън – Достатъчният сън е от съществено значение за всяко дете, но особено за тези, които посещават детска градина. Важно е да осигурите на детето си 7-9 часа сън всяка нощ, тъй като това помага на организма му да произвежда клетките с антитела, от които се нуждае, за да се бори с инфекциите.

2. Осигурете балансирана диета – Балансираната диета е от ключово значение за силната имунна система. Важно е да осигурите на детето си разнообразие от плодове, зеленчуци, протеини и зърнени храни, за да сте сигурни, че то получава всички основни хранителни вещества, от които се нуждае.

3. Упражнявайте се редовно – Упражненията помагат за укрепване на имунната система, като увеличават притока на кръв и насърчават растежа на здрави клетки. Насърчавайте детето си да се занимава с физически дейности, като бягане, скачане и игри.

4. Поддържайте хидратация – Поддържането на хидратация помага за изхвърлянето на токсините и засилва имунната система. Уверете се, че детето ви пие много вода през целия ден, особено по време и след физическа активност.

5. Ограничете приема на захар – Захарта потиска имунната система и увеличава риска от инфекции. Насърчавайте детето си да яде по-здравословни закуски, като плодове и зеленчуци, вместо сладки лакомства.

6. Мийте редовно ръцете си – Да научите детето си да мие ръцете си редовно е един от най-добрите начини за предотвратяване на заболявания. Не забравяйте да им напомняте да мият ръцете си със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди след игра навън или преди хранене.

7. Насърчавайте редовните профилактични прегледи – Редовните профилактични прегледи са важни, за да следите за цялостното здраве на детето си. Добра идея е да планирате редовни прегледи при педиатър, за да се уверите, че детето ви е здраво и имунизациите му са актуални.

Като следвате тези стъпки, можете да помогнете да гарантирате, че имунната система на детето ви е възможно най-силна, дори сред микробите и бактериите в класната стая и на детската площадка.

В заключение, има много неща, които родителите и настойниците на деца, посещаващи детска градина, могат да направят, за да укрепят имунитета на децата си. Сред тях са да се уверят, че те са правилно ваксинирани, да се хранят здравословно, да правят достатъчно физически упражнения, да имат достатъчно сън и да се уверят, че не са изложени на твърде много стрес. Всички тези практики помагат за изграждането на силна имунна система и намаляват вероятността от разболяване. Със здравословен начин на живот децата, посещаващи детска градина, могат да бъдат по-добре подготвени да се борят с често срещаните заболявания.

Защо натуралната козметика е по-добра за проблемната кожа?

Няма нищо по-хубаво от използването на натурална козметика, за да подобрите качеството на кожата си! Натуралната козметика не само е по-полезна за кожата ви, но също така може да помогне за намаляване или премахване на много често срещани кожни проблеми.

Има много причини да обичате натуралната козметика. Обикновено тя е направена от съставки, които са полезни за кожата ви, екологична е и често действа по-добре от конвенционалните продукти. Но ако имате проблемна кожа, има още една причина да преминете към натурална козметика: тя често е по-добра за кожата ви от конвенционалните продукти.

Разбира се, има някои конвенционални продукти, които могат да помогнат при специфични кожни проблеми. Но натуралната козметика често е по-ефективна в лечението на основните причини за кожните проблеми, а не само в маскирането на симптомите.

Например, ако имате акне, натуралните козметични продукти могат да помогнат за регулиране на производството на мазнини и подобряване на обмена на кожните клетки. Това помага да се изчисти акнето и да се предотвратят нови пробиви. Естествените съставки като масло от чаено дърво и алое вера също имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване и заздравяване на кожата.

Ако имате чувствителна кожа, натуралната козметика може да бъде дар от Бога. Тя често се произвежда със съставки, които е по-малко вероятно да раздразнят кожата, като алое вера, лайка и лавандула. И тъй като не са пълни със синтетични аромати и други агресивни химикали, вероятността да предизвикат алергична реакция е по-малка.

Ако имате суха кожа, натуралната козметика може да ви помогне да възстановите влагата в кожата си и да я предпазите от неблагоприятните фактори. Съставките като масло от ший, жожоба и какаово масло отлично хидратират и защитават кожата. Натуралната козметика често съдържа и антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазване на кожата от увреждане, причинено от свободните радикали.

Така че, ако търсите начин да подобрите състоянието на кожата си, преминете към натурална козметика. Тя е по-добра за кожата ви, по-добра е за околната среда и често действа по-добре от конвенционалните продукти.

Какво представлява натуралната козметика?

Натуралната козметика се произвежда от съставки, които идват от природата, като растения и минерали. Тя може да бъде под формата на прахове, течности, кремове или гелове. Тя не съдържа синтетични съставки като консерванти, ароматизатори или оцветители.

Как използвате натурална козметика?

Хубавото на натуралната козметика е, че тя може да се използва точно както всеки друг вид козметика. Можете да намерите фон дьо тен, руж, сенки за очи и червило, които са направени от естествени съставки, както и бяла козметика.

Какви са някои предимства на натуралната козметика?

Използването на натурална козметика има няколко предимства. Първо, те са нежни към кожата ви. Това е така, защото не съдържат агресивни химикали. Второ, те са полезни за кожата ви. Това е така, защото те съдържат съставки, които действително могат да подобрят здравето на кожата ви. И трето, те са полезни за околната среда. Това е така, защото не съдържат синтетични съставки, които могат да замърсят околната среда.

Има много причини, поради които натуралната козметика е по-подходяща за проблемната кожа. Натуралната козметика не съдържа агресивни химикали, изкуствени аромати и други дразнители, които могат да влошат кожните проблеми. Освен това е по-вероятно да са хипоалергенни и некомедогенни, което намалява вероятността да запушват порите и да предизвикват разраняване. Освен това естествените съставки често са по-нежни и ефективни при лечението на кожни проблеми, отколкото суровите синтетични съставки.

Какви могат да са последиците от неудобен офис стол?

Столът е центърът на офис пространството. Той е тронът на съвременния служител. Много често дори наричаме именно него, а не точно сградата нашето основно работно място.

Офис столът е ключов елемент в интериорния дизайн на помещението, в което си изкарваме хляба не само в естетически, но и във функционален план. За съжаление, много често служителите, а и техните работодатели сериозно подценяват неговата значимост.

По данни то изследване, проведено в Метрополитанския университет в Лийдс над 80% от съвременните офис служители се оплакват от известни болки и здравословни проблеми в следствие на минимум 8-часово седене на неудобен стол.

Медицинските експерти пък са категорични, че последствията от такъв тип дискомфорт могат да са пагубни не само за здравословното състояние на офис служителя, но и за цялостното качество на неговия живот.

За да ви убедим, че е време да се отървете от сегашния ви офис стол, който видимо ви е неудобен, сме ви подготвили и няколко научно доказани вреди от седенето на него в рамките на работния ви ден.

Болка, която с времето става хронична

Най-често срещаните оплаквания от седене на неудобен стол е наличието на болка. Интересно е, че тя може да бъде локализирана в различни части на тялото. Това зависи както от степента на неудобство, така и от неправилната поза, в която седите в следствие неподходящия за вас стол. Болката в последствие се превръща в хронично състояние и може да засегне областта на краката, ръцете, кръста, врата, раменете и дори таза.

Нарушено кръвообращение

Вярвате или не, столът може да повлияе на кръвния поток в тялото ви. Ако той не е регулиран правилно, това може да доведе до лош приток на кръв към раменете, краката, гърба и врата. Всички тези последствия с времето се превръщат в сериозни рискове за здравето и нормалните функции на сърдечно-съдовата система. Нерядко те започват с разширени вени и хемороиди.

Лошият стол ви прави дебели

Седенето на неудобен стол в продължение на дълги часове води до липса на движение и действие след приключване на работния ден. С други думи той ни обездвижва и редуцира желанието ни за спорт. Както сигурно се досещате, с това неизбежно започваме както да трупаме излишни килограми, така и да се отдалечаваме от фундаменталните принципи за здравословен начин на живот.

Столът и връзката му с храносмилането

От горните две последствия от неудобния стол се стига и до проблеми с храносмилането. В действителност, има данни, че офис служителите, които се оплакват от дискомфорт по време на седене зад бюрото на работното място, в много случаи страдат от нередовен стомах, спазми в областта на корема, диария и дори запек.

Неудобен стол е равно на ниска продуктивност

Добрите мениджъри и собственици на бизнеси са наясно от необходимостта да осигурят качествени офис мебели и столове за своите служители. Те са чели достатъчно проучвания, в които ясно се посочва: неудобната поза на работното място може да намали с до 45% продуктивността на всяка единица в персонала. Но столовете в офиса обикновено са еднакви за всички служители. Какво значи това? Това значи, че с тях рискувате успеха на своя собствен бизнес.

Последно, но не по важност, ние смятаме, че лошият стол дори може да отключи психически състояния като тревожност и безпокойство. Това е напълно логично предвид факта, че ежедневното неудобство и дискомфортът в седнало положение 8 часа на ден увеличава нивата на стреса.

Първи симптоми на диабет тип 2

Диабет тип 2 се нарича още „тихата болест“ или „безсимптомната болест“, тъй като в огромното мнозинство от случаите на пациентите им е необходимо много време, за да забележат или установят признаците на диабета.

Забавянето на идентифицирането на симптомите и признаците на диабета, макар и често срещано, може да има опустошително въздействие върху цялостната здравна картина на пациента. Ранното диагностициране и лечение е от решаващо значение за осигуряване на качеството на живот на хората с диабет чрез избягване на усложненията на заболяването през целия живот.

Ето защо е важно хората, които са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2, често да бъдат преглеждани от лекар и да бъдат по-внимателни към ранните признаци, симптоми и усложнения на диабет тип 2.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на диабет тип 2?

Хора с по-висок риск от развитие на болестта:

  • са на възраст 45 години или повече;
  • не практикуват физически дейности;
  • имат пряк член на семейството (родител или брат или сестра) с това заболяване.
  • са имали високи нива на глюкоза в кръвта в миналото.
  • Раждане на бебе с тегло над 4,8 кг;
  • имат анамнеза за гестационен диабет.
  • имат синдром на поликистозните яйчници (PCOS).
  • имат високо кръвно налягане (равно или по-високо от 140/90 mmHg);
  • имат нисък „добър“ холестерол (HDL по-малко или равно на 0,9 mmol/L);
  • имат високи нива на липиди в кръвта (триглицериди, по-големи или равни на 2,8 mmol/L).

Признаци на диабет тип 2

  • Постоянна жажда
  • умора без видима причина
  • Често и необичайно желание за уриниране, особено през нощта
  • Рани, които не заздравяват или заздравяват дълго време
  • загуба на тегло без видима причина
  • замъглено зрение;
  • изтръпване и/или мравучкане на стъпалата и ръцете;
  • постоянни инфекции на венците (гингивит) и/или на кожата.

Последици от недиагностициран или нелекуван диабет тип 2

  • развитие на тежко сърдечносъдово заболяване, като инсулт, остър инфаркт на миокарда и тежки сърдечни аритмии, които могат да доведат до сърдечен арест.
  • развитие на очни заболявания (като диабетен макулен оток и диабетна ретинопатия), които могат да доведат до частична или пълна слепота.
  • необходимост от ампутации, главно на долните крайници;
  • еректилна дисфункция (сексуална импотентност) и загуба на сексуално желание (либидо);
  • лезии в различни нерви, съдове и органи на тялото.

Ето защо, когато се появят тези симптоми, е важно да се консултирате с общопрактикуващ лекар или ендокринолог за клинична оценка и първоначални тестове, които да определят нивата на глюкоза в кръвта, както и кръвното налягане, нивата на холестерола и триглицеридите, например – ситуации, които също представляват риск за сърдечносъдовото здраве.

Информация:
Диабет.бг

Етеричните масла – какво представляват и как да ги използваме?

Етеричните масла са познати на човечеството от хилядолетия. И до днес този ценен дар от природата намира широко приложение за поддържане на нашето емоционално и физическо здраве. Ако и вие искате да се възползвате от множеството предимства, които есенциалните масла могат да ви предложат, но не сте сигурни от къде да започнете и как да ги използвате правилно, тази статия е специално за вас.

В следващите редове ще изясним какво точно представляват есенциалните масла, както и ще ви дадем няколко полезни съвета, свързани с начина, по който може да ги използвате.


Какво представляват етеричните масла?


Нека започнем от начало и да обърне внимание на това какво точно означава терминът “ етерично масло”. Като етерични се означават специфичен вид растителни масла, които са извлечени от ароматните части на растението, като корени, листа, цветове и т.н. Този вид масла освен отличаващ се и приятен аромат, имат и полезни терапевтични свойства.


Етеричните масла практически могат да се извлекат от почти всички растения, затова и многообразието, което се предлага е голямо. Това е предимство, тъй като със сигурност ще откриете аромат, който намирате за приятен, както и масло, което да използвате за облекчаване на конкретен проблем.

Сред най-популярните видове се нареждат: лавандулово масло, масло от лимон, чаено дърво, евкалипт, мента и др.
Още нещо, което трябва да знаете за есенциалните масла е, че те имат силна концентрация, но едновременно с това за летливи т.е. сравнително бързо се изпаряват във въздуха. Също така, когато ги купувате, обърнете внимание на опаковката. Те задължително се съхраняват в опаковка от стъкло, а не в пластмасова такава, тъй като могат да се разтворят в нея.

В повечето случаи бутилката или шишенцето са изработени от тъмно стъкло, за да се ограничи контакта на маслото със слънчева светлина.


Как може да използвате етерични масла?

Етеричните масла могат да бъдат използвани по различен начин. Заради тяхното концентрирано ухание, те са в залегнали в основата на ароматерапията – холистичен лечебен метод, който използва натурални растителни екстракти, за да подобри психическото и физическото здраве.


В допълнение, етеричните масла могат да се прилагат и върху кожата, за да подобрят нейното състояние и да ви помогнат да се справите с различни несъвършенства. Силната им концентрация ги прави по-трудни за усвояване, а понякога може да доведе до зачервяване или лек дискомфорт. Затова е препоръчително те да се смесват с т.нар. базово масло.


Базовите масла също имат растителен произход, но за разликата от есенциалните, те се извличат от други части на растенията – семена или ядки. Такива са кокосовото, бадемовото масло и др. Комбинирайки етеричните масла с базови, ги разреждате и позволявате по-лесното им проникване в кожата.


Ето и няколко примера за ефекта на някои видове етерични масла върху кожата. Маслото от чаено дърво има силен противовъзпалителен ефект и често се прилага локално за третиране на кожни възпаления и пъпки. Маслото от евкалипт също действа антисептично и се използва за борба с гъбички, пъпки и др.

Маслото от канела пък често намира приложение при мускулни болки, тъй като е известно с отпускащия си ефект. Това е само една малка част от всички есенциални масла и техните благоприятни въздействия върху нашето здраве и красота.


Надяваме се тази статия да ви е дала полезни насоки за това как може да използвате растителните масла. Ако това е така, съветваме ви да потърсите български етерични масла и базови масла онлайн, за да се насладите на ползотворните им ефекти върху здравето и доброто настроение.

Допингът на плувците – Станозолол

Както вече всеки знае през 2020 трима национали дадоха положителни проби за допинг. Момчетата бяха уличени за употреба на анаболния стероид Станозолол или както му викаме в България – Стромба.

Read more Допингът на плувците – Станозолол

Защо веганските сладкиши станаха популярни?

Няма човек, който да не обича сладки изкушения. Според Асоциацията на предприятията за производство на сладкарски изделия средно всеки човек изяжда 25,2 кг сладкиши годишно. В същото време тази цифра нараства всяка година. Интересното е, че всъщност повечето хора не обръщат значение на факта дали консумират обикновен или веган десерт. Ако е вкусно, достатъчно сладко и не е много скъпо, хората ще го купят.

Малко хора знаят обаче, че вегански торти могат да бъдат толкова сладки, колкото и обикновените. Сладкарите обаче отбелязват, че хората по-често обръщат внимание на състава на сладкарските изделия и правят избор в полза на най-малко вредните сладкиши и торти. Отбелязва се, че броят на привържениците на правилното хранене нараства сред новото поколение, и хората по правило, отказват даден продукт, ако той не е достатъчно „еко“ и „естествен“.

Световна тенденция

Вегетарианските сладкарници пробиват път не само в България и в Европа, а в САЩ и дори Азия. Вегетарианските продукти се появяват и в асортимента на големите производители на пазара. Чуждестранните анализатори смятат, че темпът на продажбите на вегетариански десерти ще се увеличава всяка година. Малките предприятия, като частните производители на торти, също постепенно преминават към естествени сладкиши.

Експертите смятат, че сладкарите, които въведат в асортимента си веган торти и десерти, ще заемат водеща позиция в продажбите в бранша.

Нашият асортимент в онлайн магазин и веган сладкарница софия RawCakes включва голям брой здравословни продукти: вкусни вегански торти, вегански сладкиши и бонбони. Ако не знаете откъде да започнете – препоръчваме ви да опитате от всичко. Сладкарничката се намира на улица Милин Камък 9 в София и предлага също кето десерти, сурови сладки и зеленчукови торти.

Повечето от нас се наслаждават на десерти всеки ден, било то сладкиши, сладолед, бисквити, парчета торта, бонбони. Но колкото и да харесваме вкуса им, всички знаем, че традиционните сладкиши не са най-здравословните. В RawCakes ви предлагат начин да се насладите на десертите в техния здравословен вариант, който е също толкова вкусен.

Какво не съдържат веганските торти?

Суровите веган торти са точно това, което името казва: без животински продукти и без термична обработка. Веган десертите имат предимство пред не-веганските сладкиши, тъй като не съдържат животински продукти.

Докато яйцата и млечните продукти са основните храни за повечето от нас, те могат да носят много рискове за здравето, особено когато се използват прекомерно. Термично необработените десерти са още по-ценни.
Значението на суровите храни в нашата диета е все по-важно, тъй като е установено, че прекомерното готвене води до изчезване на ензими, витамини и минерали от структурата на храната. Ензимите, необходими за храносмилането ни, престават да функционират, когато храната се нагрява над 40ºC. Липсата на ензими в нашата диета може да предизвика, освен забавено храносмилане, стареене на организма и появата на свързани заболявания. Наличието на ензими е може би основният стимулиращ здравето фактор в суровите храни.

Отслабнете, без да навредите на здравето

Всеки съвременен човек осъзнава, че е много важно и необходимо да се води здравословен начин на живот. Проблемът с наднорменото тегло става все по-съществен.

Read more Отслабнете, без да навредите на здравето