Автор: Tech Editor

Endswell на Inkmed е хранителна добавка, която подобрява подвижността на ставите и облекчава болката в мускулно-скелетната система. Добавката предлага нов подход към бързото и пълно възстановяване. Endswell се отличава с това, че стимулира естествените механизми за регенерация на тъканите в тялото. 

Съдържа патентована комбинация от креатин монохидрат и наситени мастни киселини, защитени с търговската марка Kre-Celazine, за която е медицински и клинично доказано, че намалява болката и подобрява здравето на ставите, като увеличава гъвкавостта и подвижността им и същевременно може да противодейства на възпалението.

В следващите редове ще ви запознаем с ползите от приема на добавката и плюсовете, които ще донесе употребата на Endswell за организма ви и общото ви здравословно състояние.

Източник на изображението : Inkmed

Активни съставки

Endswell на Inkmed е иновативна хранителна добавка, целяща подобряване на здравето на мускулите и ставите и облекчаване на болката в тях. Endswell предлага нов подход към постигането на здрава мускулно-скелетната система, чрез подобряване на подвижността и намаляване на възпалителните процеси.

Ето и активните съставки в Endswell:

• Креатин – Креатинът, който се съдържа в Endswell, е във формата на висококачествен креатин-монохидрат, който е най-лесен за усвояване от организма. Той помага за клетъчната хидратация, костното ремоделиране и предотвратява симптомите на ревматоиден артрит. 

• Естерифицирани мастни киселини – Естерифицираните мастни киселини, като Омега-3 и Омега-6 са известни със своето противовъзпалително и противоартритно действие. Те въздействат благоприятно върху здравето на ставите, намаляват възпаленията и подпомагат регенерацията на тъканите.

• Куркумин – Куркуминът има антиоксидантни, противовъзпалителни и дори антитуморни свойства. Ефективен е за подпомагане на здравето на ставите и намаляване на болката при различни видове артрит. Освен това, куркуминът действа и като мощен антиоксидант, като намалява нивата на свободните радикали в тялото.

• Шафран – Шафранът също е известен със своите силни противовъзпалителни свойства, които се дължат на активното вещество крокин. В Endswell е използван шафран, богат на крокин, за да се подобри функцията на продукта в укрепването на здравето на ставите и намаляването на възпалителните процеси в тялото.

Endswell е иновативна хранителна добавка, която комбинира силата на различни активни съставки за регенерация и подпомагане на функционалността на мускулно-скелетната система. 

Предимства за здравето

Безспорно Endswell предлага богат списък с предимства за цялостното ви здравословно състояние. Ще усетите ползите от употребата му веднага и ще се убедите сами. Качествените и внимателно подбрани активни съставки ще помогнат да си върнете радостта от движението и да се чувствате по-подвижни и енергични. 

Ето и най-важните предимства за здравето, които Endswell ви дава:

• Съставки с натурален произход –  Endswell използва натурални съставки, които са се доказали като ефективни за поддържане на здравето на ставите и мускулно-костната система. 

• Научни формули – Продуктът е разработен въз основа на научни изследвания. С това се гарантира, че Endswell не само действа, но и действително допринася за подобряването на общото здравословно състояние.

• Подпомагане на възстановителните процеси в организма –  Продуктът помага за намаляване на болката и възпаленията в ставите и ускорява възстановителните процеси след травми и напрежение в мускулите.

• Комплексен подход към здравето –  Endswell не се фокусира само върху симптомите, а и върху причините за заболяванията. 

Тези действия на Endswell го превръщат в най-подходящият избор за тези, които търсят ефективно и натурално решение за подобряване на здравето на ставите и мускулно-скелетната си система.

Начин на употреба 

Препоръчителният дневен прием на Endswell е между 1 до 2 капсули, които се приемат 2 пъти на ден, или 2 капсули, приемани 3 пъти на ден. Хубаво е да се консултирате с лекар, или специалист, за да определите най-добре каква дозировка ще ви е необходима. 

Endswell е хранителна добавка и не трябва да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета и здравословния начин на живот. Продуктът няма противопоказания, или странични ефекти при комбиниране с други хранителни добавки или лекарства.

Endswell може да се приема без лекарско предписание, но се препоръчва консултация с лекар при прием от бременни и кърмещи жени, както и от деца под 16-годишна възраст. Така ще сте сигурни, че ще извлечете максимална полза от продукта.

Важно е да се спазва препоръчителната дневна доза и да не се превишава без предварителна консултация с лекар. Продуктът трябва да се съхранява на сухо и проветриво място, извън обсега на деца.

Соларните панели се превърнаха в ключов играч в прехода към по-чисти и устойчиви източници на енергия. През последното десетилетие, технологичните иновации направиха соларната енергия по-достъпна, ефективна и привлекателна. Но какво ново ни очаква в бъдещето? В тази статия ще разгледаме някои от последните и предстоящи иновации в соларните технологии.

Източник на изображение: pexels.com

Прозрачни соларни панели

Прозрачните фотоволтаични панели представляват вълнуваща и иновативна технология, която променя начина, по който виждаме и използваме соларните системи. Тази иновация е резултат от непрекъснатите усилия на учените и инженерите да направят соларните панели по-привлекателни и интегрирани в нашия ежедневен живот.

Тези удивителни прозрачни панели имат множество предимства и приложения, които предоставят нови възможности в разнообразни области. Ето някои от ключовите аспекти на прозрачните соларни панели:

• Интеграция в архитектурата

Прозрачните соларни панели са разработени с цел интеграция във външния вид на сградите. Те могат да бъдат инсталирани като прозорци, фасади и дори козирки, предоставяйки същевременно енергия и осветление във вътрешните пространства. Това означава, че архитекти и дизайнери могат да създават сгради, които са както енергийно ефективни, така и красиви.

• Енергоспестяващи и устойчиви сгради

С интеграцията на прозрачни соларни панели в сградите, те стават по-екологични и енергоспестяващи. Тези панели могат да генерират енергия през целия ден, намалявайки зависимостта на сградите от традиционни източници на енергия. 

• Прозорци, които генерират енергия

Една от най-привлекателните черти на прозрачните соларни панели е тяхната способност да преобразуват слънчевата светлина в електричество, докато запазват прозрачността си. Това означава, че сградите могат да използват прозорците си не само за естествена светлина, но и за генериране на чиста енергия, която да подпомага електрическите системи на сградите.

Прозрачните соларни панели представляват реален напредък в областта на соларните технологии и отварят нови хоризонти за използването на слънцето като източник на чиста енергия.

Ултратънки и гъвкави соларни панели

Ултратънките соларни панели представляват революционна технология, която има потенциал да промени начина, по който вграждаме соларни системи в нашия ежедневен живот. Тази иновация е резултат от интензивните изследвания в областта на науката и инженерството и отразява не само ангажимента ни към енергийна ефективност, но и стремежа ни към удобство и мобилност.

• Тънки и гъвкави

Ултратънките соларни панели са изключително леки и удобни.Технологичната структура на тези панели е изключително гъвкава, позволявайки им да бъдат инсталирани върху различни повърхности.Тяхната гъвкавост ги прави идеални за приложения, които изискват адаптация към различни форми и структури.

• Интеграция в преносими устройства

Един от най-забележителните аспекти на ултратънките соларни панели е тяхната способност да се интегрират в преносими устройства като смартфони, лаптопи и дори върху раници. Това означава, че тези устройства могат да се зареждат чрез слънчевата светлина, без да зависят изцяло от традиционните захранвания. Тази характеристика не само увеличава устойчивостта и независимостта на потребителите, но и намалява нуждата от постоянно търсене на източници на електрозахранване.

• Екологична устойчивост

Освен че ултратънките соларни панели предоставят удобство и мобилност, те също така поддържат нашата ангажираност към опазването на околната среда. Слънчевата енергия е изключително чист източник на енергия, и употребата на ултратънки панели допринася за намаляване на емисиите на вредни газове и намаляване на замърсяването.

Изкуствен интелект и соларни технологии

Изкуственият интелект (ИИ) е ключов играч в трансформацията на соларните технологии и оптимизирането на производството на соларна енергия. Тази бързо развиваща се област от научни изследвания и инженерни решения превръща соларните системи в по-ефективни, надеждни и интелигентни източници на енергия. Ето как ИИ се интегрира и какви са потенциалните му приложения:

• Прогнозиране на производството на соларна енергия

Един от най-важните аспекти на управлението на соларни системи е прогнозирането на производството на енергия. Изкуственият интелект може да анализира големи количества данни, включително метеорологични прогнози и исторически данни за греенето на слънцето, за да предсказва колко енергия ще се генерира в даден момент. Това позволява по-добро управление на енергийните резервоари и по-ефективно използване на соларната енергия.

• Оптимизация на наклон и ориентация

ИИ може да анализира географски данни и светлинни условия, за да определи най-добрия наклон и ориентация на соларните панели. Този оптимален ъгъл на инсталация може да увеличи ефективността на системата, като се гарантира максимално използване на слънчевата светлина през деня.

• Мониторинг и диагностика

ИИ може да бъде използван за непрекъснат мониторинг на соларните системи. Системите могат да бъдат свързани с сензори и камери, които изпращат данни в реално време за състоянието на панелите и оборудването. Алгоритмите на ИИ могат да анализират тези данни и да идентифицират проблеми или неизправности, които могат да изискват поддръжка.

Иновациите в сферата на соларните технологии продължават да ни впечатляват и да подобряват начина, по който използваме соларната енергия. Прозрачни панели, плаващи ферми, ултратънки технологии, оптимизация на батерии и изкуствен интелект обещават да направят соларната енергия още по-популярна и достъпна за всички. С тези иновации, можем да бъдем сигурни, че бъдещето на енергетиката е светло и зелено.

Зимата чука на вратата ни и много от нас се замисляме за предстоящите месеци с високи разходи за отопление. Когато инсталацията е нова, отоплението с ТЕЦ е комфортно, но в края на сезона разбираме високата цена на този комфорт. Това е една от причините много от нас да се насочат към друг вариант да подсигурят отоплението. В големият град, най-лесния, икономичен и комфортен начин за това е отоплението с климатик. Пазара изобилства от марки и търговци на климатична техника, които ни заливат с информация и реклами, но как да изберем точния климатик и на кого да се доверим може да бъде труден избор. 

Ако планирате да се топлите с климатик, безспорно най-добрите модели са така наречените хиперинвертори. Повечето потребители се затрудняват да разберат разликата между стандартен инверторен климатик и хиперинверторен климатик.

За да внесем малко яснота, ще се опитаме да ви представим накратко разликите между инверторните и хиперинверторните климатици модели и ще ви представим някой от предимствата на вторите.

Основната разлика е, че при хиперинверторите е използвана технология, която позволява климатика да работи ефективно при екстремни температури и то при нисък разход на енергия. 

Висока ефективност с ниски разходи на енергия

При този вид климатици коефициентът на трансформация на електроенергия в топлоенергия е най-висок, което означава, че отдаваната енергия е няколко пъти повече от енергията, която климатика използва за отопление или охлаждане. Най-добрите модели на пазара са със сезонен коефициент на трансформация SCOP над 5.20.

Работа при екстремни външни температури

Технологията на хиперинверторите им позволява да работят без никакъв проблем дори при температури на външната среда от – 20 градуса, а някои модели дори при -25 градуса. 

Здравословна среда в дома

Производителите са се постарали да внедрят най-модерните технологии в тези високотехнологични машини. Тези машини са разработени не само да достаят максимална икономия на енергия, но и са снабдени с иновативни системи за пречистване на въздуха,  контрол на влажността, самопочистване на вътрешното тяло и други практични функции.

За съжаление дори и тези машини имат недостатък, това е по-високата цена в сравнение със стандартните инверторни климатици. Тази по-висока първоначална инвестиция се изплаща само след няколко месеца работа, така че, може да кажем че в този случай „скъпото излиза евтино”. 

Подходящо подбраните плочки имат способността да трансформират напълно интериора на кухнята и от съвсем обикновено помещение да я превърнат в най-уютното място в дома.

Време ли е да превърнете старата си кухня в модерно и топло помещение, в което да готвите с удоволствие? Тогава останете с нас и с нашите приятели от siko.bg, за да разберете кои са най-новите тенденции при плочките за 2020.

5 тенденции в дизайна на плочките за кухня за 2020

Марокански плочки

Модата често прави пълен кръг и това, което е било модерно по времето на нашите баби изненадващо става модерно и днес. Точно това се случва и кухненските плочки и ако си падате по ретро стила, тогава мароканските плочки ще ви допаднат със сигурност. Те са пъстри, в интересни геометрични форми и създават невероятно настроение и стил. Съчетайте ги с дървени кухненски плотове и класически шкафове и кухнята ви ще изглежда свежа, забавна и със собствена индивидуалност.

Мраморни

Мраморните плочки за кухнята стават все по-популярните и има защо. От една страна мраморът придава допълнителен стил и елегантност на кухненското пространство, а от друга страна – плочките се поддържат много лесно. Мраморът не поема от изпаренията при готвене, не задържа петна и е достатъчно просто да почистите плочките с вода и гъба, за да заблестят в цялата си прелест. Комбинирайте ги с плотове и шкафове в “силни” цветове като сиво или зелено и ще имате стилна и луксозна на вид кухня.

Пчелна пита

Когато става дума за плочки, голяма част от хората съсредоточават избора си към цветовете и текстурите, но забравят, че и формата играе голяма роля в естетиката. За да насочат вниманието към естетиката, тази година дизайнерите налагат един нов и много интересен дизайн на плочките за кухня като “пчелна пита”. Има нещо особено в геометрията на тези малки, шестоъгълни плочки, които имат способността да променят изцяло външния вид на кухненското пространство. Те са малки, стилни, интересни и с тях кухнята изглежда свежа и уникална. 

Шестоъгълните кухненски плочки (пчелна пита) дават и много възможности за творческо развихряне. Можете да използвате плочки само един цвят, можете да комбинирате различни цветове, а можете да използвате и контрастна фугираща смес, за да създадете незабравимо въздействие.

Дълги и тесни плочки

Тенденцията с нестандартните форми при плочките продължава и дългите и тесни плочки, които преди години имаха запазено място в банята, днес вече са в кухнята. Тонираните в светло сиво тесни плочки, комбинирани с кухненско обзавеждане в подобни цветове придават неповторим и уникален стил на всяка кухня. А ако искате да акцентирате върху плочките, можете да използвате силно контрастна фугираща смес, за да добавите нужния контраст и визуална игра.

Индустриални тухлени плочки

Ако сте фен на индустриалния стил на обзавеждане, тогава тези плочки ще ви допаднат изключително много. Като форма, те приличат много на дългите и тесни плочки, но тъй като са покрити с блестящ метален гланц изглеждат като тухли от индустриалните предградия. Съчетайте ги с тъмни плотове от масивно дърво и шкафове с метални елементи и ще имате кухня, на която всички ще се възхищават.

Модерните цветове на плочките за кухня

Въпреки огромното разнообразие от цветове при кухненските плочки, модните тенденции са няколко:

• Бяло

Едва ли сте изненадани, че белият цвят е актуален, тъй като той никога не излиза от мода. Както споделят експертите от Siko, ако ви е трудно да изберете цвят, който да се съчетава с останалите мебели в стаята, възможно най-правилния и универсален избор винаги е бялото. С него няма как да сгрешите и кухнята ви ще изглежда светла, свежа и елегантна.

• Сиво

Отново доста популярен цвят. Но ако решите да се спрете на него имайте едно на ум, тъй като този цвят е много модерен и стилен, но е студен и не се съчетава с всичко. 

• Зелено

Много актуален за 2020 цвят. Зелените плочки се съчетават идеално с класически бели шкафове и тъмни дървени плотове и придават на кухнята топъл и уютен вид.

Може да поддържате отлична устна хигиена, но ако имате неправилно подредени зъби, в момента, в който се усмихнете хората виждат първо тях и си правят грешни изводи. Това е жалко, но за съжаление е самата истина.

За щастие, живеем във времена, в които денталната медицина е толкова напреднала, че ви позволява с малко повече усилия и ортодонтско лечение от специалисти като Д-р Цветомир Бадов да се сдобиете не само подредени и здрави зъби, но и с красива усмивка.

5 предимства от носенето на брекети

Подобряват здравето на зъбите и устната кухина

Брекетите не само изправят неправилно подредените зъби, но допринасят за добрата устна хигиена и се грижат за здравето на зъбите. Когато ги носите, почистването на зъбите става много по-лесно, тъй като четката или конецът, с които ги почиствате могат да достигнат до трудно достъпните места и да отстранят всички остатъци от храна. А това от своя страна предотвратява натрупване на зъбна плака и появата на кариеси.

Помагат за храносмилането

Когато зъбите ви са неправилно подредени, когато се храните малките парченца храна не могат да бъдат сдъвкани и попадат директно в стомаха. В резултат на това на храносмилателната система ѝ отнема повече време, за да смели и усвои напълно храната. Ако носите брекети обаче, този проблем престава да съществува, тъй като те поддържат зъбите в правилен ред. А това от своя страна ви позволява да сдъвчете и най-малкото парченце храна, което поемате и то да премине в стомаха напълно смляно.

Предотвратяват ерозията на челюстната кост

Кривите зъби и неправилната захапка могат да доведат до ерозия на челюстната кост и дори до нещо по-лошо. Това се случва, тъй като частици от храната, която поглъщате остава по зъбите, отлага се по костта, след което се появяват бактерии, които се хранят с костите на челюстта. Носенето на брекети предотвратява на 100% този сценарий, тъй като както вече споменахме, задачата им е да подравняват зъбите. А това от своя страна не позволява на бактериите да полепнат и да започнат да се хранят с челюстната кост.

Подобряват речта

Ако имате неправилно подредени зъби, наред с нещастието да не можете да се усмихвате спокойно най-вероятно имат проблеми и при произнасянето на някой думи или звуци. Брекетите могат да ви помогнат да се справите с говорните дефекти и да започнете да говорите правилно и без да произнасяте съскащи или фъфлещи звуци.

Увеличават увереността

Тези ортодонтски апарати със сигурност играят много важна роля за здравето ви, но нека си признаем – те играят изключително важна роля за повишаването на самочувствието. Когато имате красиви зъби се само се усмихвате по-често, но го правите със самочувствие. И това не е всичко. Наред с по-широката усмивка, която се появява на лицето ви, ще престанете да се срамувате да говорите и ще станете много по-уверени в себе си. А това от своя страна ще бъде забелязано от хората, с които комуникирате.

След всичко казано дотук, най-вероятно се питате на каква възраст можете да поставите брекети и къде да направите това. 

За да отговорим на някой от най-важните въпроси относно ортодонтското лечение, помолихме един от най-добрите ортодонти у нас – Д-р Бадов да ви даде кратки отговори.

На каква възраст се поставят брекети?

Денталната и ортодонтската медицина са толкова напреднали, че възрастта на пациента не е фактор. Разбира се, най-добре би било брекетите да бъдат поставени на по-ранна (тийнейджърска) възраст, но ако сте я подминали отдавна, няма проблем.

Кой може да поставя брекети?

Всички специализирани ортодонтски клиники или частни ортодонтски практики предлагат консултации, поставяне на брекети и проследяващо лечение.

След колко време ще имате красиво подредени и здрави зъби?

Това зависи както от вида брекети, които поставите, така и състоянието на зъбите и устната ви кухина. Зависи и дали имате нужда от брекети за леки козметични промени или се нуждаете от по-специално и сложно лечение. Обикновено обаче лечението отнема от 6 месеца до 2 години.

Ядките са не само изключително вкусни, но и носят много ползи за здравето. Диетолозите ги препоръчват за коригиране на теглото, сърдечно – съдовите специалисти ги препоръчват, защото намаляват сърдечните заболявания, а онколозите, защото суровите ядки намаляват риска от ракови заболявания.

Можем да продължим да изброяваме, но спираме до тук, защото искаме заедно с нашите приятели от Ядки Елит да ви запознаем с някой от най-полезните за здравето ядки, които е добре да консумирате сурови.

5 – те ядки, които са бонус за здравето

Орехи

Според експертите, това са първите ядки, които хората са започнали да консумират преди повече от 10 000 години. А ние сме склонни да им вярваме, тъй като сме убедени, че нашите прадеди са успели още в тези далечни времена да оценят правилно както вкусовите качества на суровите орехови ядки, така и да се уверят в тяхната полза за здравето. Защото днес знаем, че ореховите ядки са пълни с фитохимикали като феноли, фитати и фитостероли, което ги прави едни от най-полезните ядки изобщо. Освен това са страхотен източник на Омега – 3 и по-точно на алфа – линолова киселина, която се грижи за здравето на костите, сърцето и намалява риска от развитието на диабет. Със своите мощни антиоксидантни свойства ореховите ядки се борят с раковите клетки, грижат се за нивата на холестерола и помагат при затруднения с паметта.

Бадеми

И бадемите, като ореховите ядки са рекламирани още от библейски времена като една от най-полезните храни, консумирани сурови. И то с основателна причина. Наскоро в The Journal of Nutrition бе публикувано изследване, според което при хора, консумирали сурови бадеми в продължение на 12 седмици се наблюдава намаляване на телесните мазнини, теглото и кръвното налягане. А според проучване, проведено през 2017 година при хора, страдащи от диабет се наблюдават подобрени нива триглицериди, по-добър контрол на глюкозата и намаляване на теглото. И всичко това е напълно възможно само след редовната консумация на сурови бадеми в продължение на 3 седмици.

Шамфъстък

Според изследване, публикувано във водещо американско медицинско издание, при хора, които консумират редовно сурови ядки шамфъстък се наблюдава подобрение и нормализиране на холестерола и триглицеридите, както подобряване контрола на глюкозата и намаляване на кръвната захар при диабетици. Редовното похапване на сурови ядки шамфъстък е много полезно и за хора с преддиабет, тъй като ядките съдържат фитохимикали, които имат мощно противовъзпалително действие.

Макадамия

Наричана още “Кралицата на ядките”, макадамията е още една от ядките, които носят големи ползи за здравето. Тези малки, вкусни дарове от природата са добри източници на тиамин, манган, антиоксиданти и много витамини. Анализите на един от водещите производители и доставчици на печени и сурови ядки Еlit-p.com са установили пряка връзка между редовната употреба на сурови ядки макадамия и по-ниския риск от сърдечни заболявания. А клинични проучвания, проведени през 2015 година в САЩ са доказали, че включването на макадамия в диетата спомага за намаляването на общия холестерол.

Кашу

Ядките кашу са обичана и популярна закуска за малки и големи. Освен, че са вкусни, тези ядки както се досещате са и много полезни. Кашуто съдържа фитати, които имат противовъзпалителни свойства и минерали като фосфор, магнезий, манган и мед. Едни от последните изследвания показват, че мъже и жени с леко повишен холестерол, които приемат между 16 и 36 сурови ядки кашу дневно нормализират холестерола си в рамките на един месец. А изследване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition доказва пряка връзка между консумацията на сурово кашу и подобряването нивата на кръвните липиди.

Защо суровите ядки са по-полезни?

Всъщност, и печените и суровите ядки са полезни и е трудно да бъде даден точен отговор кои ядки са по-полезни. И едните, и другите запазват полезните си хранителни вещества и консумацията им ще ви помогне да подобрите здравето си. Все пак, има едно нещо, което е в полза на суровите и ядки и то е, че са по-малко калорични в сравнение с печените.