Летният лагер, който обучава

От поколения децата прекарват лятото си на лагери, опитвайки нови неща, обучавайки се в нови умения като плуване, туризъм и различни други спортове. Но това, което много семейства може да не осъзнават, е, че лагерът предоставя на децата различни възможности за развитие на важни житейски умения, които са трудни за постигане в друга среда. По-долу са само няколко от многото предимства, които вашите деца ще получат от времето си, прекарано на летния лагер. 

А на нашият сайт Luckykids.bg ще намирите това, което търсите за чудесното прекарване на лятото на вашето дете. Вие също ще останете доволни от добрите разкази, които то ще донесе вкъщи.

  1.  Лагерниците придобиват жизнени умения, необходими за превръщането им в успешни възрастни.

На летен лагер децата придобиват ценни житейски умения. Всъщност една организация, наречена „Партньорство за умения за 21 век“ (включваща група от фирми, ръководители на образованието и политици) е установила, че има голяма пропаст между знанията, които учениците учат в училище, и уменията, необходими за успех в 21-ви век. След задълбочени проучвания, организацията установила, че някои от необходимитe качества за превръщане в успешни възрастни са комуникация, колаборация или взаимопомощ, творчество, лидерство, социализация и решаване на проблеми. В лагерната среда се насърчава развитието на всички тези качества.

Лагерниците винаги общуват помежду си, учат се да работят заедно в екип и като част от лагерната общност. Те също така могат да бъдат лидери в лагера, независимо дали е чрез водене на по-млад лагерник или управление на отбор от лагерната олимпиада. Лагеристите се научават да се ориентират сами и да решават проблеми сами. Те също участват в много творчески проекти.

  1.  Лагерът възпитава детето цялостно.

Има повече за учене, отколкото изпити и постигане на добри оценки. Лагерът предлага една от най-мощните учебни среди и може да бъде място, където се провежда социалното образование на детето. Тя предоставя на децата възможност да изпробват нови занимания. Когато децата успеят в тези дейности, те изграждат самочувствие, социални умения и умения за решаване на проблеми, като част от подпомагащата общност и участие в различни дейности. Децата тук се развиват всеки ден.

Лагерът позволява на децата да стоят далеко от електронните устройства.

Днешните деца прекарват повече от 7,5 часа на ден, ангажирани с технологии, което често заема мястото на жизненоважни практически дейности и възможности за социализация. По-голямата част от летните лагери забраняват повечето технологии, включително и непрекъснато гледане на телевизия. Особено нежелани са смартфони, таблети и персонални компютри. Почивката от технологиите през лятото позволява на децата да общуват лице в лице.

В лагера има достатъчно време за игра, което помага на децата в социалното и емоционално им развитие.

Балансирането на графиците на училищата, домашните и извънкласните дейности не оставя много място за игра. Установено е, че безплатната и неструктурирана игра е здравословна и съществена, за да се помогне на децата да достигнат важни социални, емоционални и когнитивни етапи на развитие. Това помага на децата да управляват и стреса. Традиционните летни лагери дават на децата много време за игра, което води до здравословно емоционално и социално развитие.

Децата могат да се преоткрият на лагер.

Учениците често посещават училище година след година с едни и същи връстници, което често води до етикетиране (даване да прякори) с определено възприятие. Детето може да стане известно като зубрач, тихо и т.н., докато всъщност може да бъде бурно в друга обстановка. 

Децата, които ходят на лагери, срещат цяла друга група хора от различни среди. Често детето ще избухне от предполагаемата си категоризация, ако му се даде възможност. Децата могат да се преоткрият на лагер и да бъдат тези, които наистина искат да бъдат – това, което им помага да изградят увереност и добро самочувствие.

  1. Лагерът насърчава независимостта.

Когато децата отиват на лагер, на тях им се предоставя възможност да станат по-независими. Дали са там за един ден или за цялото лято, разделянето от родителите означава, че лагерът трябва да те научи да разчиташ на себе си, както и на приятели и връстници. Отделянето от родителите дава възможност на детето да мисли самостоятелно, което също изгражда самочувствие.

Ако се чудите каква количка да изберете

Радостната подготовка около очакването на бебе в семейството включва и избор на първото превозно средство за детето. Всички родители, естествено, искат рожбата им да има най-доброто. Това се отнася и за бебешката количка, която трябва да е комфортна и с привлекателна визия. 

Ако се чудите каква количка да изберете, потърсете помощта на онлайн магазина Kidso. Брандът предлага всичко за детето от 0 до 14 години.

Как детето ви да се вози в най-добрата количка?

Когато става въпрос за детски артикули, от изключителна важност е надеждността на изделието. Бебешките колички в онлайн магазина Кидсо са произведени по най-високите международни стандарти за безопасност и качеството им е гарантирано. 

Как да се ориентирате сред голямото разнообразие в царството на количките? Всички модели в онлайн магазина са придружени от подробно описание. Лесно може да се ориентирате за каква възраст е предназначена определена количка, например има обозначеие 0+ или 6+. Става ясно също до колко килограма на детето е подходящ моделът, например до 15. Може да разберете още колко тежи количката, размерите й и от какви материали е изработена. 

Конструкциите на детските превозни средства са здрави и са изработени от устойчиви на износване материали. Цените варират в много широк диапазон и всяко семейство може да намери количка според бюджета си.

Според сезона, количките са всесезонни, летни или за 3 сезона – пролет, лято и есен. Бебешките колички могат да имат и кош за новородено, а практичните родители може да се ориентират към комбинирани модели 3 в 1 или 2 в 1.

Има добър избор и на колички за близнаци. Много практичен е моделът, който разполага с две седалки, разположени „гръб в гръб“, а не една до друга. Така количката може да се движи по тесни тротоари и да няма проблем с разминаването. Предната седалка има няколко степени за регулация на облегалката. Количката предлага 12 различни варианта за возене на децата и се сгъва лесно и бързо. 

Кидсо предлага избор между различни реномирани световни марки. В каталога на онлайн магазина има артикули от Zizito, BebeDue, Kikkaboo, Chicco, Lorelli, Moni, CANGAROO, Chipolino и др. Изделията са придружени от сертификати за безопасност и гаранционна карта.

Добрата визия на бебешката количка се определя и от цвета й. Можете да изберете според пола на детето в традиционните синьо или розово, но може да се спрете и на разцветка, пасваща на двата пола. Предлагат се зелени, сиви, черни, бежови, в два или повече цвята, с флорални мотиви, с картинки и т. н. 

Комфортна за детето, удобна за майката

Количките трябва да осигуряват в най-голяма степен комфорта на децата. Колкото повече екстри притежават, толкова по-добре се чувства малчуганът в нея. Към всеки модел са описани всички допълнителни характеристики. 

Количките са оборудвани с предпазни бордове, защото безопасността на бебето е от първостепенно значение. Имат механизми за смъкване в хоризонтално положение и опции за регулиране на опората на гърба и крачетата на детето, за да се чувства добре по време на дълга разходка. 

Детските превозни средства са оборудвани със спирачки и са снабдени с лесно движещи се колелца за различни терени. Имат добра маневреност и разполагат с амортисьори. Предните колела имат пружинно окачване и възможност за блокиране, за да се предотврати свободното движение. 

Предвидени са сенници за слънчево време с мрежести визьори. Някои модели се предлагат с кош за новородено, а също и със столче за кола с мека възглавничка и голям кош за багаж. Кошчетата могат да се свалят и обръщат, а сред практичните бонуси е стойката за чаша. Някои детски колички имат покривало за крачета, дъждобрани, чадърчета. 

Количките са с олекотени шасита за по-лесно пренасяне. В описанието към тях има указание по какъв начин се сгъват. За някои от тях това може да става само с натискането на един бутон. Дръжките са ергономични, за да не се уморява майката, която се случва понякога с часове да вози детето. Бебешките колички, предлагани в Кидсо са със здрави конструкции и са изработени от гарантирано безопасни материали, подходящи за деца. 

Впечатлението от продукта е важно – заснемете го добре

Светът на дигиталния маркетинг беше колосално развит и преди 2020 г. и ролята на снимката имаше централно значение в него. А след като глобалните противоепидемични мерки кризисно прехвърлиха редица бизнеси в онлайн пространството, се наложи да се вземат и съответните антикризисни мерки. Някои хора отдавна са свикнали да пазаруват онлайн и липсата на контакт с продукта не ги притеснява. 

От друга страна определени групи от потребители до последно ще си държат на “истинското” пазаруване и само стриктен локдаун като този през пролетта успя да ги принуди да опитат да направят покупка онлайн. 

Това накара предприемачите да се обърнат за помощ към професионалистите по брандинг и позициониране. Именно те бяха натоварени със задачата да помислят за още и още методи да направят изживяването за потенциалния клиент в интернет.

А какво по-добре създава първото онлайн впечатление от една снимка? През последните години някои революционни открития промениха вековните ни представи за визуалния образ. 

От самото начало фотографията изглежда за хората като нещо подобно на чудо или магия. В края на ХХ и началото на този век вече има достатъчно технологии, които позволяват злонамерената обработка на снимки да става неуловима с просто око. Хората почти бяха спрели да се доверяват на очите си, но науката и техниката през последните години напреднаха достатъчно, за да ни дадат обратно увереността. А именно – скъпо и трудно е да се създаде наистина добра имитация на снимка, която едновременно с това да бъде високо качество. 

Обикновено на измамниците в интернет не им се губи излишно време и средства, особено що се отнася до цели сайтове и стотици снимки, които трябва да бъдат обработени. 

През последните години хората са започнали интуитивно да вярват все повече и повече на сайтове с по-висококачествени, по възможност HD продуктови фотографии. Това се отнася не само за онлайн магазини. Фирмените сайтове могат да изглеждат “зле скалъпени”, дори и да не е така, ако чисто и просто не са изпипани до краен предел. Не бива да позволяваме лошото първо впечатление да ни коства партньори и клиенти!

Именно затова най-големите марки и производители в света дадоха пример, като решиха да покажат, че нямат какво да крият. Много компании вече предлагат безплатна виртуална обиколка на специално създадени онлайн шоуруми. Те са изработени от ИТ специалисти, изписващи много редове програмен код, но в основата им са наистина добре направените професионални снимки. 

Така че инвестициите в добри снимки обикновено имат огромна възвращаемост. Фотографите знаят какви технологии да използват, за да създават снимки с много добавена стойност. Колкото по-високо е качеството на изображенията в даден интернет портал, толкова по-голяма е способността им да свидетелстват веществено за оригиналния образ.

В зависимост от това дали за сайта си ще поставим продуктите от нашето портфолио, или портрети на членовете от нашия екип, трябва да се съобразим със спецификите на този тип фотография

Има специални техники, които можем да използваме, за да предадем максимум съдържание през визуалните образи. Много популярна е триизмерната (3д) фотография за голям брой продукти. 

Някои стоки имат нужда от по-детайлно изобразяване, за което могат да ни помогнат похватите на макро снимането. Всичко това е измислено преди много години, но днешното ниво на технологично развитие ни позволява да постигнем истински висоти във фотографията и предаването на визуални послания.

Разбира се, това са тайни, които професионалистите, занимаващи се с продуктова фотография, знаят най-добре. Посетете сайта ни Photopro.bg и може би ще разберете защо трябва да ни се доверите!

Преди всичко обаче фотографията е изкуство и не напредъкът на машините и техниката са това, което я прави истински въздействаща. Ефектът от добрата снимка идва най-вече от емоцията на заснемащото око и деликатността на последващата обработка. Достоверността на образа зависи от доверието, която предизвиква у зрителя. 

А както знаем, в природата енергията не може да възникне от нищото – именно фотографът трябва да вложи смисъл и доверие в собственото си произведение, за да достигне то до желаната публика. За професионален съвет и висококачествени фотографски услуги можете да се обърнете на PhotoPro.bg.

Здраве чрез вода и планински въздух

Усетите ли слънцето да грее в лицето ви, веднага ще се почувствате в по-добро настроение, с повече енергия, силен и позитивен. Възхищавайте се на природата в най-естествения й вид. Планините са идеалното място да се заредите по време на следващата ви ваканция. Има разнообразие от дейности, които може да предприемете, докато сте там, които имат много здравословни ползи за тялото, съзнанието и душата ви, като например; разходки, катерене, риболов, кану/гребане, ски, къмпинг. Изкачването в планината има особено много ползи за здравето ви, затова включете и него в списъка си.

Планините със сигурност ще ви накарат да намерите вътрешния си мир и спокойствие. Те ще ви помогнат да откриете отново красотата на природата и постоянно ще ви говорят за чудото и способността на природата да създава живот. Това оказва благотворно въздействие върху психологическото състояние на всеки индивид. 

Резервирайте най-подходящата за вас почивка в най-красивата наша планина – Пирин, на нашия сайт Luckybansko.bg. Ние ви обещаваме прекрасно и незабравимо преживяване. Винаги сте добре дошли!

Ето още няколко причини, поради които е чудесна идея да планирате почивка на планина!

Подобряване на състоянието на хора със сърдечни заболявания 

Височината на планините също може да помогне за намаляване рисковете от сърдечно-съдови заболявания, които се наблюдават вече у хора на различни възрасти. Научни доказателства показват, че животът на голяма височина може да доведе до по-здрави сърца.

Планината е също чудесен начин да се справите с летните горещини и усещането за липса на въздух. Там температурите са много по-меки и приятни. 

Свеж въздух

Когато сте на планина, давате възможност на белите си дробове да абсорбират кислород от превъзходно качество, не съдържащ газове и замърсявания. Свежият въздух помага за предотвратяване и лекуване на респираторни проблеми и по-лесно дишане при случаи на астма. За тези от вас, които имат алергии, качването на планина ще бъде по-здравословно от всички „лекарства“, предписани за тези проблеми! 

Най-често срещаният аромат в планините е неповторимият мирис на бор. Проучвания показват, че дори просто вдишване на миризмата на бор ще намали враждебността, депресията и стреса у почти всички хора, дори и тези с по-агресивен характер.

Голяма надморска височина

Нека отново поговорим за ефективноста на височината върху вашето здраве. Дори кратък престой в планината от по-малко от седмица може да доведе до така желаното отслабване и да успокои нервната ви система от претоварения нездравословен градски живот. Голямата височина също може да намали апетита по здравословен начин, карайки ви да се чувствате по-добре на всички нива, заради намалено подуване на корема или други негативни фактори. 

Установено е например, че в Колорадо е най-ниският процент на затлъстяване на населението– 19,8%. Това се дължи не само на високия стандарт на живот на хората там с лесен достъп до фитнес зали и други условия за спорт. Основната причина е въздействието на надморската височина. Именно тя подпомага загубата на тегло. Просто живеенето на голяма височина може да намали теглото ви по особено здравословен начин.

Почивката в Пирин планина е един от най-чудесните начини да се измъкнете от стреса и натовареността на градския живот. Дори глътка свеж въздух или планинска вода ще ви възстанови. 

Ако седнете до вода и започнете да се взирате в нея за известно време с бавни и дълбоки вдишвания, ще почувствате ефекта на медитацията. Ще се почувствате вглъбен в себе си, организмът ви ще се насити с кислород и свежи приятни, горски миризми. Ще ви даде и чувството за единение с природата, което ще успокои съзнанието ви и ще ви помогне да спите добре, без обичайните тревоги, кошмари или събуждания през нощта в градското ви жилище. 

Гледката към планинските склонове е великолепна сама по себе си, което има много психически и физически ползи, за които споменахме по-горе. Но животът в планината предлага още повече ползи, ако може да си го позволите! Ако обичате планинските разходки, катерене, риболов, колоездене, ски или сноубординг, тогава една почивка на планина ще е добър вариант за вас, независимо от сезона.

Швейцарското качество е достъпно

Когато родителите планират покупка на детски артикул, най-важните неща, на които държат, са качеството и сигурността. Това в голяма степен ръководи избора на бебешка количка, детско столче за автомобил, колело или тротинетка

Марката Zizito се откроява сред производителите на детски артикули и препоръките за нея са отлични. Благодарение на присъствието й на българския пазар, швейцарското качество вече е достъпно и у нас. За компанията грижата за здравето на децата и спокойствието на родителите е на първо място и затова всеки продукт притежава сертификат за безопасност. 

Производител на стоките е Zizito Switzerland, а „Зизито БГ” е официалният дистрибутор и търговец на едро за България.

Красиви и удобни бебешки колички

Как изглежда мечтаната бебешка количка? Тя е красива и удобна. Задължително е и да е надеждна и здрава, защото се ползва ежедневно в продължение на много месеци. Такива са количките на швейцарската марка Zizito. 

Каталогът на швейцарската компания помага да се ориентирате добре сред изобилието на предложения на пазара, защото дава пълна информация за визията и всички възможности и детайли на детските превозни средства. Бебешките колички са произведени в съответствие със строгите швейцарски стандарти за качество. Предлагат се колички за всички сезони и за различни етапи от порастването на малкото дете. Възможният практичен избор е да се купи комбинирана количка – 3 в 1 и 2 в 1. 

При избора на количка родителите се влияят и от пола на детето, като традиционно настроените избират син цвят за момченце или розов и червен за момиченцата. Цветовата гама днес е разширена с многоцветни колички и унисекс нюанси, подходящи за всички бебета, без значение от пола им.

В онлайн каталога, количките са съпроводени от данни за подходящата възраст на детето, максимално допустимо тегло, размер в разгънато и в сгънато положение и др. Изключително удобство е, че количките са от олекотени материали и се сгъват лесно. 

Някои модели дават възможност за обръщане на седалката. За безопасността на бебето има предпазни бордове и обезопасителни колани с 5-точково заключване, а също и обезопасителни ленти за китките на детето. 

Седалките могат да се регулират, същото се отнася и за опората за гръбчето и стойките за крачетата. Сенници с мрежести визьори предпазват малчуганите от слънцето, а за хладните дни добра екстра е покривалото за крачета. Безспорен бонус за майките е просторният багажник. 

Сигурните столчета за кола 

За безопасността на децата е необходимо семейният автомобил да бъде оборудван с подходящо столче. На пазара се предлагат десетки разновидности като модели, цветове и различни екстри, а сред тях се открояват изделията на Zizito. Те са произведени от висококачествени материали, които осигуряват комфорта на детето при пътуване и сигурността при евентуален инцидент. 

Коланите са с меки подложки и не притесняват малкия пътник. Системите за обезопасяване са оригинални и с гарантирано швейцарско качество, което осигурява безопасността на малчуганите при пътуване. Предлагат се столчета за всяка възраст и тегло на децата. Има избор на различни дизайни и цветове за момичета и момчета. 

Има и модели 2 в 1 което означава, че облегалката се сваля и може да се използва като бустер. Швейцарските детски столчета за кола са преминали с отличие всички тестове за сигурност и надеждност.

Велосипеди и тротинетки, за които мечтае всяко дете

Колелото е не само средство за по-бързо придвижване, а и приятно и забавно занимание за всяко дете. Zizito предлага богат избор от велосипеди с оригинален и надежден дизайн, които отговарят на високи критерии за качество. 

Швейцарската марка предлага велосипеди с три колела, с две колела и велосипеди с помощни колела. За най-малките пък има колела за баланс без педали.

Швейцарските велосипеди са изработени от много издържливи материали. В онлайн каталога са описани основни характеристики за рамката, вилката, спирачките, скоростите, гумите и др. детайли. Указано е за какъв ръст на детето е подходящ моделът. Велосипедите притежават допълнителни аксесоари като кошница, предпазител за верига, калници, звънец, багажник. Голямата цветовата гама дава възможност всяко дете да си избере колело по свой вкус. 

Друго превозно средство, за което мечтае всяко съвременно дете, е тротинетката. Швейцарската компания Zizito има чудесни модели, подходящи за всяка възраст и в разцветки, които ще задоволят всеки вкус. Тротинетките развиват умението за балансиране, завиване и пазене на равновесие. 

Изработени са от материали, които издържат при сериозно натоварване. Кормилото е с удобни неплъзгащи се ръкохватки, освен това има звънче. Има и тротинетки 2в1 за деца над 3 години, които са със сглобяема седалка. Така може да се използват, както в изправено положение, така и в седнало. 

Спорт за здраве и щастие

Въпреки че по-голяма част от хората прибягват до практикуването на спорт с цел да подобрят външния си вид и да отслабнат, не бива да пренебрегваме и неговите ползи за здравето, които вървят ръка за ръка с него. Целта на спортуването е не само да постигнем един по-естетичен външен вид, но и по-добро здраве. Можем да извлечем от физическите упражнения повече позитиви, отколкото негативи, стига разбира се да ги изпълняваме правилно и да не прекаляваме.

Редовните физически упражнения неизменно допринасят за по-добро здраве и настроение. Доказано е, че фитнес упражненията имат редица ползи върху здравето и дори могат да спомогнат за предотвратяването на  някои хронични заболявания. Нека разгледаме някои от ползите от физическата активност.

Топ здравословни ползи от спортуването

По-добро настроение

Спортуването спомага за преодоляването на симптомите на стрес, тревжност и депресивни състояния, тъй като повишава производството на ендорфини.

Здравословно тегло

Един от най-добрите начини за поддържането на здравословно тегло е чрез физически упражнения без значение от техния интензитет. Спортуването усилва метаболизма, докато строгите диети и гладуването имат обратен ефект.

Комбинацията от аеробни и силови тренировки спомага за изгарянето на мазнини, като в същото време се запазва изградената мускулатура, което е и ключът към поддържането на теглото.

Добро здраве за костната система

Спортуването не само укрепва мускулите, но и спомага за здравето на костите. С напредването на възрастта ние ставаме постепенно по-уязвими към загуба на мускулна маса и костна плътност, което ни прави податливи на наранявания и липса на подвижност.

 Редовното практикуване на определен спорт спомага за изграждането на костна плътност, като предотвратява появата на остеопороза в напреднала възраст.

Повече тонус

Изследвания показват, че спортуването спомага за повишаването на жизнения тонус. Противно на очакването, че спортът изтощава, всъщност се случва обратното. Дори и да са с малка продължителност физическите упражнения ни зареждат с енергия за целия ден. Доказано е, че физическите упражнения помагат на хора страдащи от хронична умора да се преборят със своя проблем.

Когнитивно здраве

Редовните физичеки упражнения подобряват функцията на мозъка и усилват паметта. Това се дължи на факта, че по време на физическа активност се подобрява потока от кръв и кислород към мозъка ни. Също така се насърчава производството на хормони, които стимулират образуването на нови мозъчни клетки.

Всъщност има доказателстно, че спортуването стимулира растежа на хипокампа, който е тази част от мозъка, която е отговорна за запаметяването на нова информация и ученето. Отчитат се положителни резултати върху когнитивната функция дори при по-зрели хора, които започват да спортуват в по-късен етап от живота си.

Редовните физичски упражнения забавят негативните промени, които настъпват в мозъка с възрастта  и водят до заболявания като Алцхаймер, множествена склероза и шизофрения. Физическата активност поддържа ума ни здрав и  е доказано, че подобрява паметта и фокуса.

По-хубава кожа

Този факт може и да е изненадващ, но всъщност тренировките наистина ни помагат да имаме сияйна кожа. Нашата кожа е подложена на оксидативен стрес. Той настъпва когато антиоксидантната защита на тялото ни не може да се справи със щетата, нанесена от свободните радикали върху клетките.

Съответно  вътрешната структура на клетките се нарушава и оттам и здравето на кожата се влошава. Умерените физически упражнения благоприятстват производството на естествени антиоксиданти, които защитават клетките на кожата.